3 Mejores Artes Marciales para Niños Totalmente Revisadas

Hay algunos padres a quienes no les gusta que sus hijos aprendan artes marciales porque se cree que hacerlo promueve el uso de la violencia. Por el contrario, la ciencia y los principales expertos en desarrollo infantil están de acuerdo en que las artes marciales pueden enseñar a los niños muchas cosas. Los niños que aprenden artes marciales eventualmente aprenden disciplina, autocontrol, concentración, concentración y socialización. Esta es la razón por la cual muchos padres que tienen hijos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad eligen inscribir a sus hijos en estos programas porque les enseña concentración y autocontrol, dos cosas que no están completamente desarrolladas en los niños con TDA/H. Por supuesto, las artes marciales también ayudan a mejorar el estado físico y el bienestar general de los niños. Dicho esto, las artes marciales son una gran manera de canalizar la inmensa energía de su hijo de maneras más constructivas. La pregunta ahora será qué arte marcial es mejor para su hijo. Aunque hay muchos tipos, aquí están las 3 mejores artes marciales para los niños.

Karate

En los años 80, casi todos los demás niños querían ser como Ralph Macchio bajo la tutela o el Sr. Miyagi, Pat Morita, interpretando el papel de Karate Kid. Pero el karate no se desarrolló en los años 80; se desarrolló en el siglo XIII como un estilo de lucha común en el Reino de Ryukyu, hoy en día Okinawa. Sin embargo, no fue hasta el siglo XX que el karate se introdujo en el territorio continental japonés. Al final de la Segunda Guerra Mundial, los EE.UU. construyeron una instalación militar en Okinawa y es durante este período que el karate del siglo XIII de las islas Ryukyu se introdujo formalmente en Occidente. Los años 60 y 70 vieron el creciente uso del karate en las películas, lo que se sumó a su popularidad. Hoy en día, hay más de 100 millones de karatekas en todo el mundo. Y tu hijo podría sumar este número creciente.

El karate es simplemente la forma de la mano vacía que enfatiza el hecho de que los karatekas nunca usan ningún tipo de arma. El objetivo del karate es golpear al oponente con puñetazos, patadas, golpes con el codo, golpes con la rodilla, así como con técnicas de mano abierta. También se pueden usar lanzamientos, sujeciones, agarres, golpes de puntos vitales y bloqueos de articulaciones. El punto es que el karateka utilice acciones muy rápidas y agudas que típicamente involucran movimientos de snapping intencionados, especialmente en las articulaciones. Debe entenderse que muchos de los movimientos de karate se han basado en el arte marcial más antiguo del Kung Fu chino, particularmente la Grulla Blanca Fujian.

¿Por qué deberías alistar a tu hijo en karate? Aquí está el por qué:

  • Aumenta la confianza en sí mismo.
  • Ayuda a desarrollar sus habilidades sociales.
  • Itinstills disciplina.
  • Mejora la flexibilidad.
  • Mantiene a la persona en buena forma física.
  • Ayuda a la concentración.
  • Fomenta el establecimiento de objetivos.

Aprender karate significa que los niños tendrán que empujarse a sí mismos y esforzarse por moverse más allá de sus zonas de comodidad. Por un lado, tendrán que aprender a establecer contacto visual para saber cuándo atacar. Establecer contacto visual, y mucho menos mantenerlo, requiere un cierto grado de concentración. Una vez que su hijo sea capaz de dominar esto, él o ella será capaz de construir su confianza en sí mismo.

La disciplina es uno de los puntos fundamentales de aprendizaje de cualquier arte marcial. El karate le enseña a su hijo a seguir reglas e instrucciones. Se necesita concentración y pura voluntad para hacer que uno mismo se atenga a las reglas impuestas por los demás. Si los niños son capaces de encontrar el coraje y la fuerza para cumplir y seguir las reglas establecidas, entonces él o ella crecerá para ser un individuo excelente.

El karate enseña a los niños a ser altamente flexibles debido a los movimientos rápidos como el rayo que el arte marcial fomenta. La flexibilidad, sin embargo, requiere grandes cantidades de entrenamiento que, a su vez, puede ayudar a cualquier niño a alcanzar un cierto nivel de aptitud física.

Una de las cosas que la gente no entiende del karate es que se trata más bien de competir consigo misma. Los karatekas siempre tratan de alcanzar la perfección en lo que hacen. Se esfuerzan por entrenar sus mentes y cuerpos para que se conviertan en uno. En la vida real, el karate enseña a los niños a fijarse metas. Esto proporciona dirección para los niños y esto es lo que les ayuda a encontrar el éxito en los campos de su elección.

Kung Fu

A los niños les encanta Poh y los Cinco Furiosos. Los adultos, por otro lado, siempre miran a Jackie Chan o incluso a Jet Li por todos esos movimientos rápidos e increíbles que han venido a poner el Kung Fu en el mapa del mundo. Ya no es un arte marcial chino; se ha convertido en un fenómeno global. Desafortunadamente, mucha gente está desconcertada por lo que el Kung Fu es realmente. Mientras que todo el mundo sabe que el Kung Fu es un arte marcial chino, no todo el mundo entiende que es, de hecho, una forma de vida. La idea principal en el aprendizaje del Kung Fu es convertirse en lo mejor que uno puede ser. Habla de un logro individual que sólo puede lograrse después de poner mucho esfuerzo en ello.

El Kung Fu siempre ha tenido un significado espiritual y filosófico. Por ejemplo, los conceptos de Yin y Yang están notablemente ligados a las técnicas suaves y duras del Kung Fu. También ha estado ligado a algunos principios confucianos donde la práctica de un oficio en particular resultará en la perfección de ese oficio en particular. Sin embargo, siempre que el Kung Fu se representa en las películas de hoy, casi siempre se asocia con el budismo principalmente por su perseverancia para lograr la armonía y el equilibrio con el universo. Siempre se nos muestran muy jóvenes practicantes budistas, con sus cabezas limpiamente afeitadas, que hacen mucho Kung Fu con la esperanza de que algún día puedan perfeccionar el camino que han elegido.

Conseguir que los niños entren en el Kung Fu puede traer una variedad de beneficios. Por ejemplo, aprender Kung Fu puede:

  • Enseñar a los niños sobre la moderación y la humildad
  • Ayude a los niños a controlarse a sí mismos
  • Inculcar disciplina en los niños
  • Promover la flexibilidad de las articulaciones en los niños
  • Enseña a los niños a enfocarse y concentrarse
  • Mantiene a los niños en excelente salud física.

Debe entenderse que el Kung Fu se trata de alcanzar la perfección en los propios esfuerzos. Los niños aprenderán a usar el enfoque, la voluntad y la determinación para lograr lo que quieren ser. Esto puede tener un impacto significativo en otros aspectos de sus vidas. Por ejemplo, estudiar sus lecciones será mucho más fácil por el simple hecho de que ahora han adquirido dominio sobre sí mismos, incluyendo cómo pueden aprovechar sus habilidades en el logro o la realización de algo.

Aprender Kung Fu también enseña a los niños sobre armonía y equilibrio. Los hace plenamente conscientes de las cosas y de los acontecimientos que les rodean y les ayuda a comprender la compleja relación de las cosas. Son capaces de formar una comprensión más profunda de su relación con el mundo que les rodea, lo que también puede ayudar en la formación de una autoestima y un autoconcepto más sano.

Además, aprender Kung Fu les enseña a los niños a usar sus mentes para lograr algo que desean. Esto ayuda a agudizar su pensamiento crítico, así como sus habilidades de razonamiento lógico que, a su vez, pueden mejorar sus otras habilidades cognitivas.

Aikido

No muchos entienden lo que es el Aikido realmente. Para nosotros, los adultos, sólo lo asociamos a los movimientos de artes marciales de Steven Seagal en muchas de sus películas de acción. El movimiento muy fluido de sus acciones nunca deja de despertar la admiración de los espectadores.

Si el Karate es el camino de la mano vacía, el Aikido es el camino de la armonía del espíritu. Verás, a pesar de su naturaleza como arte marcial, O Sensei MoriheiUeshiba siempre ha defendido el logro de la paz y la armonía utilizando el Aikido. Sin embargo, a diferencia de otras formas de artes marciales, el Aikido no implica golpear a un oponente o patear o incluso golpear a alguien más. El principio es bastante fácil de entender, pero muy difícil de dominar. Cuando se usa como arte defensivo, el Aikido utiliza la energía o fuerza del oponente y la redirige de vuelta a su fuente. En pocas palabras, si alguien te va a golpear, con Aikido, estarás redirigiendo este golpe de vuelta a la persona. En esencia, la persona se golpeará a sí misma.

Esta es la razón por la que el Aikido, si bien no implica golpear, golpear o patear, requiere un movimiento muy fluido. Esto es lo que los niños pequeños tienen que aprender: cómo moverse con la fuerza de su oponente para que esta energía pueda ser canalizada de vuelta a su oponente. Se necesitan años de dedicación para entender y dominar realmente las técnicas del Aikido.

Cuando usted inscribe a su hijo en una clase de Aikido, él o ella lo hará:

  • Aprender a mantener la calma y usar energía suave en sus actividades
  • Desarrollar la paz interior y la confianza, así como la autoestima
  • Aprender a establecer y alcanzar objetivos o metas
  • Aprender a utilizar medios no violentos para resolver conflictos
  • Mejorar la autodisciplina
  • Aumentar sus habilidades de socialización
  • Inculcar respeto en sí mismo

La línea de fondo

Llevar a su hijo a una clase de artes marciales puede tener muchos beneficios. Sin embargo, también es importante elegir un dojo que pueda incorporar alguna forma de aprendizaje divertido en su entrenamiento de artes marciales. De esta manera, no será demasiado duro para su hijo, especialmente si él o ella es técnicamente demasiado joven para entender por qué él o ella está haciendo artes marciales.

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