Hoy nuestro mundo es un mundo de compromisos constantes. Cuando las 24 horas del día no parecen suficientes, le robamos a Pedro para pagarle a Pablo. No puedo decirte cuántas veces me he visto obligado a elegir entre el sueño que sé que necesitaba y las cosas que me quedaban por hacer ese día. Así …
Leer másLas mejores ideas de súper alimentos para los padres
Algunos niños son muy exigentes con la comida. Esto no significa que tenga que obligarles a comer, pero a veces están creciendo y no tienen hambre, y cuando alcanzan su altura designada, comen para ponerse al día. Todo comienza cuando prueban sus primeros alimentos sólidos. Ahora los expertos sugieren comenzar con verduras primero porque no …
No es ningún secreto que las bebidas energéticas, los diferentes tipos de refrescos y, por supuesto, el café, contienen diferentes cantidades de cafeína, que se utilizan en gran medida para aumentar los niveles de energía cuando se necesita. Como adulto, usted puede estar acostumbrado a tomar su taza (o tazas, en realidad) de café en …
El verano ha terminado y la escuela está comenzando y usted se está preguntando cómo puede hacer que el almuerzo de su hijo sea más nutritivo y divertido para que coman. Hace años, más niños comían comida fría y caliente no estaba disponible para los niños que no podían permitirse el lujo de almorzar. Una …
Por lo general, los niños están listos para probar alimentos sólidos alrededor de los cuatro a seis meses de edad. Cuando se trata de alimentar a los bebés, los sólidos se refieren a cualquier cosa que tenga una consistencia más espesa que la leche. Usted no quiere empezar demasiado pronto o esperar demasiado tiempo, en …
Leer másCómo saber si un niño está listo para comer alimentos sólidos
Siempre es bueno ver que su hijo está activo y haciendo deporte. Ya sea que se trate de ligas deportivas recreativas, o que a su hijo le guste jugar al baloncesto o jugar al fútbol o al béisbol en casa con sus amigos, usted tendrá la garantía de que su hijo está aprendiendo sobre el …
Despiertas tus dolores en todo el cuerpo, tienes fiebre alta y lo que pensabas que era sólo un resfriado es algo mucho, mucho peor. Si alguna vez ha tenido la gripe, está familiarizado con la gravedad de la enfermedad que tiene que ver con un resfriado común o una infección de las vías respiratorias superiores. …
Los recién nacidos sobreviven con leche materna o de fórmula hasta los seis meses, entonces su pediatra le sugiere que empiece a darle a su bebé alimentos que son hechos puré o comprados en la tienda. Hay algunos alimentos como los huevos y el jugo de naranja que pueden causar alergias y los padres normalmente …
Leer másCómo introducir nuevos alimentos a los niños pequeños
Probióticos para niños y cómo pueden ayudar ¿Qué es el BPA? El Bisfenol-A (BPA) es una sustancia sintética fabricada con la fórmula química (CH3)2C(C6H4OH)2 que se utiliza para crear resinas epoxídicas que se encuentran en alimentos enlatados, plásticos policarbonatos translúcidos, tuberías de PVC y otros productos. Los estudios muestran que más del 90 por ciento …
Todos sabemos lo importante que es la nutrición para la vida. Para los niños, esto es aún más importante, ya que los tipos correctos de alimentos servidos en las cantidades correctas pueden proporcionarles los elementos básicos necesarios para su crecimiento y desarrollo. Aunque los bocadillos nunca deben reemplazar las comidas de buena calidad, estas pequeñas …