Cómo saber si un niño está listo para comer alimentos sólidos

Por lo general, los niños están listos para probar alimentos sólidos alrededor de los cuatro a seis meses de edad. Cuando se trata de alimentar a los bebés, los sólidos se refieren a cualquier cosa que tenga una consistencia más espesa que la leche.

Usted no quiere empezar demasiado pronto o esperar demasiado tiempo, en vista del hecho de que ambos momentos podrían tener un gran impacto en su hijo. Hay tres funciones corporales principales que los bebés deben tener antes de comer alimentos sólidos, los intestinos maduros, la capacidad de tragar alimentos y sentarse sin demasiada ayuda.

No hay necesidad de apresurar el proceso de introducir a su hijo a los alimentos sólidos. Comenzar con sólidos antes de que el niño esté listo podría resultar en:

  • Malestar estomacal
  • Demasiados nutrientes y calorías
  • Obstrucción de las vías respiratorias
  • Una mayor probabilidad de obesidad

Por el contrario, comenzar con alimentos sólidos demasiado tarde, lo que podría resultar en:

  • Una deficiencia de hierro
  • Reduzca la velocidad a la que los niños crecen
  • Causar que los niños rechacen los sólidos
  • Retrasar el desarrollo de las habilidades necesarias para comer y hablar correctamente

Su sistema digestivo

Al introducir a los niños a los alimentos sólidos es importante que sus intestinos estén maduros para poder digerir los alimentos. Los intestinos de su hijo juegan un papel clave en mantener las sustancias insalubres fuera de sus cuerpos jóvenes y frágiles y del torrente sanguíneo, y permitir la entrada de nutrientes saludables.

Para proteger a su hijo de alimentos que podrían ser potencialmente alérgicos a los intestinos, emiten un anticuerpo llamado inmunoglobulina. Estos anticuerpos ayudan a prevenir toxinas y virus. Cada vez que su hijo llega a tener alrededor de medio año de edad, sus intestinos son capaces de tamizar más sustancias y alérgenos no saludables.

Si usted tiene un historial familiar de alergias a los alimentos, es mejor esperar antes de introducir a su hijo a los alimentos sólidos. Incluso si usted no tiene antecedentes familiares de alergias alimentarias, es difícil saber con certeza si su hijo puede ser alérgico a algo o no. Muchos pediatras sugieren seguir la Regla de Espera de 4 Días. Esta regla simplemente significa que si usted quiere introducir a su hijo a las batatas primero, usted sólo alimentará a su hijo con batatas durante cuatro días directamente para observar y observar cualquier cosa inusual. Si su hijo no tiene una mala reacción a ese alimento durante esos cuatro días, introduzca un nuevo alimento, durante cuatro días más.

Tragar

Los niños que están comiendo alimentos sólidos deben ser capaces de mover los alimentos del frente a la parte posterior de la boca sin muchos problemas.

Además, si su hijo no babea mucho y ha aprendido a tragar saliva, debería ser capaz de tragar comida con facilidad. Por lo general, antes de los cuatro a seis meses de edad, los bebés están acostumbrados a chupar en lugar de masticar, por lo que en lugar de mover la comida de adelante hacia atrás, los bebés tienden a dejar que la comida se mueva al azar en sus bocas. Puede tomar un poco de práctica y mucha paciencia de su parte para que su bebé trague correctamente.

Por el hecho de que están acostumbrados a chupar y no tragar, este factor puede ser un poco difícil. La mejor manera de que su bebé aprenda a tragar es que usted observe cómo su boca maneja los alimentos sólidos y que usted lo ayude. Es muy importante que los mecanismos de la lengua y de la deglución puedan trabajar juntos adecuadamente antes de permitir que su hijo coma alimentos sólidos.

Sentado

Antes de comenzar a comer alimentos sólidos, su hijo debe demostrar la capacidad de sentarse sin demasiada ayuda. Sentarse con el apoyo de una silla alta ayudará mucho a su hijo a tragar la comida y a digerirla. La habilidad de sentarse con muy poca ayuda suele desarrollarse entre los cinco y siete meses de edad. Su bebé también debe ser capaz de controlar el movimiento de la cabeza cuando se le apoya para sentarse.

Si su bebé no puede sentarse con muy poca ayuda, es mejor que espere hasta que sea capaz de hacerlo antes de introducirlo a los alimentos sólidos.

Cuando su hijo comience a demostrar signos de preparación, su pediatra puede sugerirle que empiece a tomar alimentos sólidos alrededor de los cuatro a seis meses. No se preocupe si su bebé no está listo para comer alimentos sólidos tan pronto como otros bebés puedan estar comiendo. Hasta que su hijo muestre signos reales de que está listo para comenzar a comer alimentos sólidos, la fórmula y la leche materna le proporcionarán todos los nutrientes y calorías que necesita.

Desde el punto de vista del desarrollo, los bebés no tienen las habilidades orales adecuadas para tragar con seguridad antes de los cuatro meses de edad. Además, sus tractos digestivos son inmaduros, ya que todavía están en desarrollo. Darle a su hijo alimentos sólidos antes de que estén listos podría resultar en daños potenciales al cuerpo. Aunque su pequeño no tenga dientes y muestre signos de ser capaz de digerir alimentos sólidos, eso no será ningún problema, ya que todos los alimentos para bebés principiantes deben ser purificados hasta obtener una consistencia muy fina.

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