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Comida sana para tus hijos

Cómo hacer que la alimentación nocturna sea más fácil

Uno de los principales ajustes para tener un nuevo bebé es aprender a despertar durante la noche para atenderlo y volver a dormir después. Es una habilidad con la que la mayoría de nosotros necesitamos ayuda y algunos de nosotros nunca la lograremos completamente antes de que nuestro bebé tenga la edad suficiente para dormir …

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¿Son los alimentos orgánicos la opción más saludable?

Si te mantienes al tanto de cualquier medio de comunicación, social o convencional, probablemente hayas notado una de las palabras de moda más populares de esta década: orgánico. Al pasar a través de los productos en la tienda de comestibles, usted verá una diferencia significativa en el precio entre las opciones producidas convencionalmente y sus …

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7 alimentos a evitar para una cara libre de acné

El acné tal como lo conocemos es una condición común de la piel, sobre la cual generalmente aprendemos durante la adolescencia mientras la pubertad golpea, trayendo consigo todos los altibajos de un cuerpo en su proceso de desarrollo. Sin embargo, su período de desencadenamiento no siempre tiene el mismo “plazo” para su presencia, y muchas …

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6 Comidas Fáciles para Padres Veganos con Nutrición Duradera

Los padres son sin duda una de las personas más esenciales en la vida de los niños pequeños. Desde que nacen, nuestros niños aprenden a confiar en nosotros como padres para protegerlos y cuidarlos, así como para implementar los pasos necesarios que promuevan y fomenten su bienestar. Mientras ayudamos a nuestros hijos a crecer en …

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Probióticos para niños y cómo pueden ayudar

 Ha sido probado por investigaciones científicas que los probióticos pueden mejorar el sistema inmunológico de su hijo con menos casos de resfriado y gripe, mejorar los problemas digestivos e incluso hacerlos más fáciles durante el entrenamiento para ir al baño. ¿Qué son los probióticos?  Los probióticos son bacterias vivas que son buenas para su sistema …

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Cómo destetar a su bebé de la leche materna

Usted tomó la decisión de amamantar a su bebé y se está preguntando cuándo y cómo es un buen momento para destetar su precioso bultito.  La mayoría de los bebés se destetarán solos cuando estén listos. Si usted es una madre que trabaja y decide tomarse un tiempo de FMLA, entonces puede amamantar fácilmente durante …

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Ideas para comer sano y con bajos ingresos

Es viernes por la noche, estás agotado del trabajo, y los niños están hambrientos y quejándose más de lo normal. Lo último que quieres hacer es limpiar los platos sucios en el fregadero y romper el sudor cocinando en la cocina. En esta situación tan común, la mayoría de nosotros nos rendimos y pedimos una …

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7 Grandes ideas de alimentos para niños pequeños

Si hay una palabra que caracteriza mejor las comidas de los niños pequeños, los niños de entre 18 meses y 3 años, entonces eso sería “caótico”. Si bien es cierto que hay ciertas familias que son capaces de manejar los hábitos de alimentación de sus hijos pequeños excepcionalmente bien, éstas son a menudo la excepción …

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Cómo preparar la comida para bebés en casa: Aspectos básicos

Introducir a los bebés a los alimentos para bebés es un momento muy emocionante, ya que significa que están alcanzando nuevos hitos y comenzando nuevas aventuras. Sin embargo, por muy emocionante que sea este momento, también puede ser estresante. Como padre, usted quiere que su bebé tenga una gran experiencia en general con la comida …

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Primeros alimentos para bebés recomendados por pediatras

Es muy importante elegir los alimentos correctos para su bebé durante el primer año de vida. Los bebés crecerán más durante el primer año de vida que en cualquier otro momento de su vida. Es muy importante alimentar a su bebé con una variedad de alimentos buenos y saludables en el momento adecuado. Es importante …

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