Comprender y reducir los riesgos de los PEID

El SMSL significa “síndrome de muerte súbita del lactante”, y este es el principal riesgo del que tienen que preocuparse todos los padres de los recién nacidos hasta los dos años de edad. En los últimos treinta años, el posicionamiento de los recién nacidos ha cambiado debido a que hubo muchas muertes por SMIS. Sin embargo, los niños solían acostarse boca abajo hace años; los especialistas en salud han decidido no hacerlo en años posteriores. Los niños pueden ahogarse con demasiada facilidad si escupen y dejan de respirar. Los bebés son muy delicados cuando nacen y sus funciones corporales están haciendo efecto. Están aprendiendo a mamar y están pasando muchas cosas porque ya no están en el útero. Es muy fácil para los recién nacidos dejar de respirar, por lo que es importante controlarlos con frecuencia y tener un monitor de bebé para que pueda oírlos respirar. Si no puede oírlos, vaya rápidamente y verifique que estén bien. La muerte de cualquier niño es terrible, pero piense en los padres que han perdido a un recién nacido cuando esperaban para tener un hijo.  A veces no hay palabras para consolar, y la gente siempre se preguntará por qué. Lo mejor que puede hacer es comprender y reducir los riesgos del SMIS.

Los bebés deben dormir boca arriba

Los profesionales están animando a los padres a que siempre recuerden poner a sus bebés boca arriba cuando duermen, duermen la siesta o se acuestan por la noche. Acostarlos boca arriba es la forma más segura para que duerman los bebés menores de un año. Cuando los bebés están acostumbrados a dormir boca arriba y luego son volteados sobre sus estómagos, los padres están aumentando seriamente el riesgo de SMSL. Los bebés prematuros, especialmente los que nacen prematuros, siempre deben estar boca arriba, y esto incluye inmediatamente después de nacer.

Equipo de vivero

Los padres deben comprar un colchón firme y plano para dormir y usar una cuna que esté aprobada por seguridad. Use una sábana ajustada y no coloque otras mantas de almohadas suaves en el área donde duermen los bebés. No ponga a su bebé a dormir sobre superficies blandas, como un sofá, una cama de agua, una almohada, edredones o mantas. Estas superficies son muy peligrosas para los bebés. Además, no use un asiento de seguridad, un cochecito, un columpio, un portabebés o cualquier otro producto que pueda parecer peligroso para los recién nacidos o los bebés para dormir. Si coloca a su bebé en una superficie firme y plana, como un colchón de bebé en su cuna, ya está reduciendo el riesgo de SMSL.

Si una madre decide amamantar, le está dando a su hijo la oportunidad de tener muchos beneficios adicionales para su salud. Los bebés que son amamantados y que son alimentados con leche materna con biberón tienen un riesgo menor de SMSL. Cuanto más tiempo la madre amamante a su bebé, menor será la probabilidad de que las madres que decidan no amamantar a sus bebés.

Si usted decide dejar que su bebé duerma con usted, asegúrese de que tenga su propia área de sueño si usted lo está alimentando cuando haya terminado. Usted puede usar una cuna o moisés y mantener a su hijo cerca de usted. Las mamás a menudo se duermen cuando se alimentan, asegúrese de que usted está sosteniendo a su bebé lejos de su pecho para que pueda respirar y tan pronto como usted se despierte, ponga a su bebé de nuevo en su cuna o cuna. Los bebés también pueden asfixiarse muy fácilmente si duermen con sus padres y esta es una situación no deseada para todos los padres, así que por favor, dale a tu bebé su propio espacio para dormir.

Usted puede compartir su habitación con su bebé y mantenerlos cerca de usted en una cama separada, y en una superficie separada sólo para bebés. Esto debe hacerse durante el primer año, pero 6 meses también es un buen momento. Compartir una habitación con su bebé también reduce el riesgo de SMSL. Nunca ponga a su bebé en una cama hecha para adultos, en un sofá o en una silla solo. Asegúrese de no colocarlos a solas con una mascota u otros hermanos. Asegúrese de que su bebé siempre tenga una superficie de sueño separada para detener el riesgo de SMSL. Evita el estrangulamiento, la asfixia y la posibilidad de que el bebé quede atrapado. Cuando un bebé venga a la cama para alimentarse con usted, asegúrese de que todas las cobijas blandas se retiren lejos del área en la que se encuentra el bebé. Una vez más, coloque al bebé de nuevo en su área separada para dormir cuando haya terminado de darle de comer. Es muy fácil para una madre quedarse dormida durante la alimentación, así que asegúrese de que el bebé esté a salvo si usted se queda dormida por unos segundos porque las sillas y los sofás tampoco son seguros.

Juguetes y accesorios

Los padres no deben poner animales blandos, parachoques de cuna o ropa de cama suelta debajo o encima del bebé. Además, nada de este material debe estar cerca de donde el bebé duerme en su cuna. Esto también reducirá el riesgo de SMSL. Las almohadillas para parachoques de cunas solían ser populares, pero la investigación ha demostrado que también han causado estrangulamiento, asfixia y atrapamiento.

Otro factor para prevenir el SIDS es visitar a su médico regularmente durante su embarazo, no fume, beba, use marihuana o medicamentos recetados si no son suyos. Tampoco use drogas ilegales si está embarazada. Una vez que su hijo nace, fume afuera y en la mayoría de los estados, es contra la ley fumar en el auto si el niño es menor de 12 años.

Usar chupetes

Los chupetes también son buenos para las siestas y el sueño nocturno para prevenir el riesgo de SMSL. Asegúrese de tener su rutina establecida con la lactancia materna y después de aproximadamente 4 semanas, trate de darle al bebé un chupón. No lo pegue ni ate el chupón a nada porque podría ahogar al bebé. Algunos padres ofrecen un chupete antes si deciden no amamantar. Nunca fuerce al bebé a usar un chupete, si está interesado, lo usará. Muchos bebés tienen un fuerte instinto de succión y esto funciona como un consuelo para ellos. Los chupetes también reducen el riesgo de que todos los bebés sean amamantados o alimentados con biberón.

Hora de la barriga

Déle tiempo suficiente al bebé sobre sus barriguitas sólo cuando esté despierto porque esto le ayuda a desarrollar los músculos del cuello, los hombros y los músculos de los brazos. Esto también ayudará a mantener la cabeza de su hijo redondeada y no plana en las áreas. Es importante que mire a su hijo a medida que crece y que cambie de dirección para que la cabeza no se les aplaste demasiado de un lado. Cuando los padres siguen estas pautas, entienden qué causa el SIDS y cómo prevenirlo. De lo contrario, ¡disfruta de tu precioso paquete y de tu feliz paternidad!

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