Criando a un niño con TDAH: Superar los desafíos

Los padres que descubren que su hijo tiene “Trastorno por déficit de atención e hiperactividad” (TDAH) se enfrentarán a muchos retos en la vida . Los niños con TDA/H no pueden hacer muchas tareas, tienen casilleros desordenados, tienen problemas para hacer las tareas en casa y generalmente están dispersos. Además, estos niños son impulsivos, lo que puede causar desafío y discusiones. Se sobreestimulan fácilmente y reaccionan de manera exagerada ante el fracaso y la frustración. Estos niños también tienen reacciones hipersensibles al estrés, que se llaman “pelear o escapar” y esto puede hacer que sea muy difícil para los padres hacer cumplir las reglas. A los padres les será difícil tratar de proporcionar una estructura sin causar presión.

Los niños con TDA/H saben qué hacer, pero no saben por dónde empezar. Los padres no saben cuándo ser firmes o cuándo ser pacientes. Los padres también tienen que lidiar con la creencia en las capacidades de sus hijos, a la vez que los protegen de los peligros del TDAH. Hay muchas dificultades que surgen al tener hijos con TDAH, pero no hay necesidad de preocuparse porque también hay muchas estrategias constructivas y recompensas. Estos son algunos buenos consejos si está criando a un niño con TDAH.

Mantener la calma

Recuerde mantener la calma porque una vez que usted pierde el control, el enojo del niño puede aumentar y la interacción se vuelve improductiva. Mantenga su paciencia bajo control y trate de notar si tiene tendencias de TDA/H que le hagan reaccionar de esa manera.

Trate de evitar peleas con su hijo porque esto sólo puede tener consecuencias negativas. Si la tarea es un problema, puede crear una actividad de tira y afloja a partir de la discusión. Discutir sólo puede retrasar el trabajo en las tareas, así que difumine la situación en lugar de comprometerse.

Trabaja en tu comportamiento como padre

Recuerde que si usted hace la mayoría de las tareas de su hijo, menos aprenderá. La clave es darles el apoyo que necesitan sin hacerse cargo de sus vidas.

Estructura sin presión

Puede usar gráficos para los más pequeños y planificadores para los más grandes, y reglas y rutinas claras, especialmente a la hora de acostarse. La estructura ayuda a mantenerlos más organizados con menos distracciones. Estos niños no pueden trabajar en la disfunción, así que establezca un horario regular para las tareas y permita ciertos privilegios. Asegúrese de que los privilegios sólo se concedan después de que el niño haya completado su tarea. Además, trabaje con su hijo y su maestro para crear rutinas de tarea buenas y constantes.

Tiempo estructurado sin presión significa no utilizar ultimátums o plazos y castigos innecesarios que sólo los asusten o provoquen situaciones dramáticas.

Deja que tus hijos elijan

Usted no puede enseñar autocontrol si no le da a su hijo algunas opciones sobre cómo responder. Usted debe proporcionar suficientes oportunidades para que los niños tomen sus propias decisiones. Usted puede ofrecer a su hijo dos opciones que se llaman “opción estructurada” para que pueda elegir por sí mismo. Usted puede usar esta estrategia cuando le pida a su hijo que limpie su cuarto o que haga su tarea. Pregúnteles cuál quieren hacer primero.

Usar consecuencias razonables para el incumplimiento de las reglas

Usted, como padre, puede preguntarle al niño cuáles serían las consecuencias si rompiera una regla. Esto puede ayudar a los niños con TDA/H a crear compromisos que ellos mismos hicieron. La consistencia es uno de los rasgos más importantes de la crianza de los hijos, por lo que cuando vea que su hijo se comporta de manera positiva, eso tendrá consecuencias positivas y viceversa. No cometas el error de hacerlo de otra manera.

Romper las reglas a veces es normal

Todos los niños, incluso los más inteligentes, rompen las reglas. Cuando esto sucede, usted no debe hacer que sea su culpa porque le sucede a todos los padres. Simplemente no lo hagas personal, y actúa con respeto y consistencia.

Defender a su hijo cuando sea apropiado

Es posible que tenga que hacer ciertos arreglos para su hijo debido al TDAH, pero trate de apoyar a su hijo para que crezca y cultive sus habilidades. Un ejemplo es el uso de audiolibros, pero usted todavía quiere que aprendan a leer con fluidez dándole a su hijo tiempo, un maestro y lo más importante – su creencia de que tendrán éxito.

No silenciar a un niño de voluntad fuerte

No intentes convertir a tu hijo en uno que obedezca a toda autoridad y acepte todo lo que se dice sin hacer preguntas con decir “sólo porque yo lo diga”. Los padres deben esperar que a la mayoría de los niños no les guste esto y se comporten de una manera mala, y aquí es donde los padres deben establecer los límites. Los padres deben darse cuenta de que estos niños necesitan formas de expresar sus frustraciones, pero aún así pueden hacer cumplir reglas razonables.

Sólo recuerde que estos niños se enfrentan a toda una vida de desafíos y no superan el TDAH. De hecho, los niños a los que se les diagnostica TDAH probablemente se enfrentarán a toda una vida de problemas a medida que envejecen y pasan a tener problemas psiquiátricos adicionales. Los investigadores dieron seguimiento a 5,178 niños que incluían a unos 400 que tenían TDAH. Alrededor del 20 por ciento de los niños con TDAH permanecieron así en la adultez. Para empeorar las cosas, la investigación ha demostrado que el 57 por ciento de los 400 niños que tenían TDAH tenían trastornos adicionales en la adultez que incluían ansiedad, depresión y abuso de sustancias. Esto se comparó con el 35 por ciento de los niños que no tenían TDAH. Esto demuestra que es crucial para los que tienen TDA/H encontrar un médico adecuado y seguir el programa.

El TDAH necesita ser tratado por alguien que actúe en su condición más allá del alcance de simplemente recetarles el medicamento. Estos pacientes necesitan ser dirigidos a las maneras correctas de ayudar con su organización, manejo del tiempo y otros métodos para lidiar con sus síntomas. Esto es de gran importancia para los pacientes adultos que también han tenido TDAH desde la infancia. Estos pacientes pueden empezar a sufrir de trastorno bipolar 1 y 2, trastorno límite de la personalidad, psicosis, manía, depresión clínica, por nombrar algunos. El acto de tomar decisiones impulsivas sin la orientación correcta puede causar una reacción en cadena de eventos que eventualmente causará un complejo trastorno de estrés postraumático o TEPT. Depende de ambos padres el tratar de establecer los límites y límites correctos cuando los niños son jóvenes para que puedan utilizar sus habilidades y buscar ayuda cuando sean adultos. Los padres no siempre van a estar en la vida de estos niños porque la tragedia puede ocurrir en cualquier momento y estos niños podrían perder a un padre. La psicoterapia continua es muy importante durante toda la vida de su hijo.

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