3 semanas de embarazo: Síntomas y Qué Esperar

Su cigoto en crecimiento a las 3 semanas

  • Finalmente uno de los espermatozoides ha penetrado en el óvulo en la trompa de Falopio derecha o izquierda; instantáneamente el óvulo se apaga exclamando que ya ni siquiera puede intentarlo el espermatozoide.
  • Entonces, a una velocidad asombrosa, la división celular comienza a tener lugar. Ahora tienes lo que se llama un crecimiento de cigoto; todo el tiempo el sexo, el ojo y el color de pelo de tu bebé están determinados.
  • Todo esto sucedió cuando dos grupos de núcleos se fusionaron, estableciendo así los más de 200 rasgos que su hijo tendrá.
Su vientre en crecimiento

A partir de este momento no querrá introducir ninguna sustancia como el alcohol, la cafeína o cantidades excesivas de vitaminas en su dieta. Es mejor evitar este tipo de consumo para mantener a su bebé seguro.

Sin embargo, eso no quiere decir que si usted tuvo accidentalmente alguna de estas cosas antes de confirmar su embarazo, no se preocupe de que no mantuvo a su bebé a salvo. Durante las primeras semanas de embarazo, su feto está muy bien protegido de cualquier sustancia dañina.

Definitivamente querrás hacerlo:

  • Deje de fumar
  • Evite el alcohol
  • Evite los medicamentos recetados que no están aprobados para el embarazo o todos si es posible
  • Consiga mucha agua y descanse
  • Comenzar a consumir más verduras y frutas
Dormir la siesta durante el embarazo temprano

Usted podría estar haciendo su rutina diaria normal cuando de repente sus ojos se sienten pesados como ladrillos y su cuerpo se siente súper exhausto. Si usted está en posición de acostarse mientras ocurren estos momentos, es mejor hacerlo.

Esto se debe al rápido aumento de las hormonas en su cuerpo y especialmente de la progesterona. Su cuerpo también está produciendo más sangre, ya que su volumen sanguíneo se duplicará con creces al final del embarazo. Usted encontrará que se sentirá mejor en general si se puede dar incluso 10 minutos de descanso en las primeras etapas del embarazo. Las siestas para gatos son un mejor amigo en el primer trimestre.

¿Qué pasa con la edad durante el embarazo?

Ya sea que usted tenga 20 años o 43, su cuerpo estará haciendo mucho del mismo trabajo para hacer crecer a su bebé. Por supuesto, el cuerpo de cada mujer varía en un pequeño grado, pero en general lo que determina un embarazo saludable es su energía, salud y perspectiva de la vida.

Si usted preguntara cuál es la mejor edad para quedar embarazada, lo más probable es que obtenga una amplia gama de respuestas diferentes. Si está buscando formas naturales de aumentar su fertilidad, hay muchos recursos disponibles en la web.

En qué pensar durante la Semana Tres

Si ya está físicamente activo, entonces puede empezar a pensar en la forma en que su rutina de ejercicios puede cambiar a medida que su vientre crece. Hay toneladas de mujeres que se mantienen inspiradas para correr y hacer ejercicio regularmente hasta los 9 meses de embarazo. Siga adelante y establezca intenciones de permanecer activo y no simplemente acostarse alrededor del sofá. Mantenerse físicamente activo facilitará el trabajo de parto, el parto y la recuperación desde el nacimiento a largo plazo. Te estarás agradeciendo a ti mismo!

Si aún no tienes una rutina de ejercicios, entonces deberías comenzar una suave que no fuerce demasiado tu cuerpo. Incluso algo tan sutil como la meditación y el yoga beneficiará la circulación sanguínea y aflojará los músculos. En general, su mentalidad se beneficiará al enfocarse en traer algo más grande a usted mismo.

Guías de embarazo semana a semana

1 Semana

2 semanas

4 semanas

5 semanas

6 semanas

7 semanas

8 semanas

9 semanas

10 semanas

11 semanas

12 semanas

13 semanas

14 semanas

15 semanas

16 semanas

17 Semanas

18 semanas

19 Semanas

20 semanas

21 Semanas

22 Semanas

23 Semanas

24 Semanas

25 semanas

26 Semanas

27 semanas

28 semanas

29 semanas

30 semanas

31 Semanas

32 semanas

33 Semanas

34 semanas

35 semanas

36 Semanas

37 Semanas

38 Semanas

39 semanas

40 semanas

Deja un comentario