37 semanas de embarazo: Síntomas y Qué Esperar

Su feto en crecimiento a las 37 semanas

Esta semana, a las 19.1″ su bebé dulce tiene el tamaño de una bolsa de pañales. Aloha!! Si usted no ha visto uno de esos en un tiempo, eso sería más largo que su antebrazo, desde la punta de los dedos hasta el codo, pero este niño es mucho más fuerte, probablemente alrededor de 6.8 libras en este momento. El bebé está a punto de nacer!

  • Los órganos del bebé están completos en este momento y listos para funcionar, pero su cerebro y pulmones continuarán desarrollándose incluso después del nacimiento.
  • El bebé puede tener alrededor de una pulgada de pelo ya, y sus cuerdas vocales están listas para llorar, arrullar y gritar una ópera para dar a conocer sus necesidades.

Si le hacen un ultrasonido de 37 semanas, podrá ver de nuevo al pequeño y notará que la cabeza del bebé tiene la misma circunferencia que su abdomen. Esta disparidad en la medición es la razón por la que los bebés parecen tener noggins de tamaño excesivo.

  • A usted le pueden hacer exámenes para verificar el movimiento y la respiración del bebé, la frecuencia cardíaca y el tono muscular.
  • El líquido amniótico también se mide de nuevo en este punto.
  • Estos resultados pueden cambiar su fecha de parto ya que algunas cosas se desarrollan más rápido o más lentamente de lo esperado.

Puede ser molesto, pero no hay que preocuparse. La ansiedad está a la altura del curso en este momento. No dejes que el cambio de fechas te desconcierte. Practica tu respiración, levanta los pies y piensa en cosas alegres. Mejor aún, llama a un amigo que siempre te anime. Usted le debe al bebé hacer de esta una experiencia que recordará por buenas razones, así que dese muchos buenos momentos y cosas dulces para recordar.

Superalimentos para la semana treinta y siete

La piel de color rojo intenso de la granada te dice que es una maravilla antioxidante. Es una fruta cómica, llena de jugosas vainas de semillas que puedes convertir en una bebida sabrosa. Sólo 2 onzas de jugo de granada pueden reducir el colesterol y la presión arterial. Alto en antioxidantes, este jugo también puede limpiar sus arterias, y hay evidencia de que puede mejorar la condición de la placenta!

Las semillas de granada también van bien como complemento de ensaladas, o platos fríos y el jugo va bien con otras bebidas de frutas, pero también es muy bueno por sí solo.

Aquí tienes un postre fácil y delicioso que puedes preparar en un abrir y cerrar de ojos.

Jeleh-ye Anar (Gelee de Granada) :

Rinde 8 porciones :

  • 6 c de jugo de granada
  • 3 sobres de gelatina sin sabor
  • Semillas de granada y pistachos (crujientes) para adornar
  • Disolver la gelatina en 1 taza de jugo de granada. Deje a un lado.
  • A fuego medio, hervir 2 céntimos de zumo de granada. Reduzca el fuego ligeramente, bata
  • la mezcla de gelatina y cocine a fuego lento durante 1 minuto, disolviendo por completo. Añadir 3 c de zumo de granada y enfriar un poco, luego verter en 8 tazas de servir y poner en el refrigerador por lo menos 4 horas.
  • Agregue la guarnición antes de servir (se puede guardar hasta 3 días).
Consejo superior para la semana trigésimo séptima

Incluso si su fecha de parto está a una semana o más de distancia, debe conocer los signos que le indican que está a punto de comenzar el trabajo de parto.

Cualquiera o todos estos podrían aplicarse:

  • Diarrea. Las hormonas del trabajo de parto pueden provocar esto.
  • Esté alerta pero no se preocupe.
  • Náuseas: Comienza con mareos y empeora un poco. Comience a sumar sus síntomas. Podría ser trabajo de parto, pero tal vez no.
  • Contracciones. A estas alturas, es probable que haya tenido contracciones todos los días. Algunas ni siquiera se dan cuenta. El apriete de su vientre que ha estado recibiendo no es nada de lo que preocuparse hasta que suceda en un horario predecible algo implacable. Si no se detiene, estás de parto. Si sus contracciones son dolorosas o se adelantan con menos de cinco minutos de diferencia, es suficiente para justificar algunas llamadas telefónicas a su equipo de parto. En el hospital o en casa, es hora de empezar.
  • Tapón de mucosidad. Cuando el cuello uterino comienza a dilatarse para prepararse para el nacimiento, hay una secreción muy espesa llamada tapón de moco. Es como una medusa con algo de sangre. Te diriges al trabajo de parto.
  • Dolor de espalda. Tener molestias en la espalda es parte del embarazo, pero si de repente es mucho peor o mucho más doloroso, puede ser un “parto de espaldas”. Hágale saber a su médico o partera cuándo comenzó a notar el aumento.
  • Rompiendo aguas. Cuando el saco amniótico se rompe, puede salir o salir lentamente. El goteo de agua por la pierna puede ser una señal de que el trabajo de parto está a punto de comenzar, así que esté atento a las otras señales.

En esta etapa, cualquier complicación podría requerir trabajo de parto inducido médicamente.

Sangrar es una buena razón. Otros incluyen complicaciones o daños en la placenta, infecciones uterinas, preeclampsia y diabetes gestacional.

No se asuste, a las 37 semanas su cuerpo y su embarazo están listos para comenzar, así que esto no será un problema. Su médico o partera saben qué hacer, pero cuentan con que usted les informe si tiene síntomas.

Aún así, nunca es una buena idea tratar de apresurar el proceso a las 37 semanas, ya que no hay buenos métodos “en casa” para inducir el trabajo de parto en este momento. Además, el término completo es siempre el mejor. El bebé todavía puede hacer buen uso del contacto continuo con la madre por un tiempo. Si usted llega a la semana 42, puede hablar con un profesional acerca de las formas probadas y verdaderas de comenzar el trabajo de parto.

Mensaje inspirador de la semana

“El embarazo es tener compañía dentro de la piel.”
– Bufanda Maggie

Grandes esfuerzos de su co-creador

Si aún no ha discutido la posibilidad de almacenar la sangre del cordón umbilical de su bebé, ahora es el momento de hacer algunas investigaciones al respecto. Usted puede congelar la placenta y la sangre en el cordón umbilical para su posible uso médico. Es una buena fuente de células madre que se están volviendo cada vez más útiles en los tratamientos médicos.

Hay mucha información nueva sobre el uso de células madre para curar tejidos, reparar órganos y tratar enfermedades que pueden ser muy importantes para su hijo, incluso como adulto. Usted puede almacenar la sangre del cordón umbilical en un centro privado o puede donarla a un banco público de sangre del cordón umbilical.

Es importante que lo resuelva ahora, ya que necesita hacer arreglos con un centro legítimo. Si desea mantenerlo sólo para su familia, tendrá que investigar los bancos privados de sangre de cordón umbilical y elegir el más adecuado para usted.

De lo contrario, haga una donación que cualquiera pueda usar a través de su médico u hospital. Es fácil e indoloro de recolectar, apenas diferente a tenerlo todo barrido y enviado a la basura médica.

Si usted decide donar, el establecimiento público necesitará su historial médico por adelantado, por lo que debe comenzar ahora y establecerlo con sus profesionales de partos.

Este arte de permitir

Si tienes sensaciones extrañas como corrientes eléctricas que suben por tu vagina o bajan por tus piernas, eso no significa que tu bebé sea un superhéroe con láseres en la punta de sus dedos. Indica que este bebé está bailando sobre todo tipo de haces de nervios y desencadenando algunas sensaciones locas.

Consideremos sus chispas de vida, llenas de la energía que necesitarás para empujar a este bebé hacia el mundo. Escoja un himno personal para tocar y use su imaginación para darle a esas sacudidas una imagen mental de coloridos fuegos artificiales para acompañarlas.

Permita que este regalo del bebé provoque risas y alegría. Permítanse ser energizados por esta criatura mágica que llegará a este mundo muy pronto.

Síntomas del embarazo en la semana trigésimo séptima

Esta semana es probable que le hagan un examen pélvico. El examen pélvico es para revisar su cérvix en busca de dilatación y borramiento para ver si su embarazo está progresando hacia el trabajo de parto. Dilatación cervical significa qué tan lejos se ha abierto el cuello uterino. El cuello uterino comienza en un estado completamente cerrado de 0 cm.

A medida que el útero se contrae durante las primeras etapas, abrirá el cuello uterino hasta que se dilate completamente a los 10 cm. Esto es del tamaño de un panecillo. Se refiere al adelgazamiento del tejido en el extremo del cuello uterino.

Cuando comienza el trabajo de parto, el cuello uterino se borra en un 0%. Borrado completo significa que el papel es delgado al 100%. Si el bebé tiene la cabeza hacia abajo y está en la cámara pélvica y la dilatación cervical es del 0% sin borramiento, aún así puede comenzar el trabajo de parto y dar a luz en cuestión de horas.

O podrías estar completamente borracho y dilatado y aún así estar en trabajo de parto por días. O más. Predecir las cosas en esta etapa del embarazo es imposible.

Contracciones de Braxton Hicks : Probablemente usted está experimentando estas contracciones todos los días, y si al cambiar de posición las detiene, entonces todavía tiene Braxton Hicks. Sin embargo, si usted tiene contracciones dolorosas o se están volviendo más predecibles y prolongadas, entonces podrían ser dolores de parto.

Problemas para dormir : El insomnio no es nada inusual. Podría ser sólo un caso de ansiedad o de incomodidad física. Siempre y cuando no sea una lista de cosas para hacer que sigas repasando en tu cabeza lo que te mantiene despierto! No te hagas eso a ti mismo. ¡Déjalo ir, duerme un poco!

Aumento del flujo vaginal : Esta semana, puede perder el tapón de moco a medida que se dilata el cuello uterino. Perder el tapón de moco es normal a medida que su cuerpo se prepara para el trabajo de parto.

Comezón en el vientre : Si usted tiene un sarpullido, dígaselo a su médico inmediatamente, pero si no hay decoloración o protuberancias, entonces es simplemente el hecho de que la piel de su vientre se ha estirado lo más que puede, y eso hace que los nervios terminen protestando. La picazón puede responder a una hidratación profunda con manteca de karité o un tipo de aceite que usted disfrute. Beba mucha agua y no se rasque, ya que esto sólo irritará aún más los nervios sensibles. Si le pican las manos o los pies, hable con su médico porque eso podría indicar que tiene un problema.

Pies y tobillos hinchados : Probablemente ya esté familiarizado con esto. Siga caminando, moviéndose e hidratándose para reducir la hinchazón. Mientras no haya un aumento repentino, es normal. Y si esto no ayuda, puede consultar nuestra lista de los mejores calcetines de compresión para el embarazo que seguramente le ayudarán a aliviar la tensión y el dolor de los pies hinchados durante el período de embarazo.

Ansiedad : Si te sientes atrapado en un traje de globos del que nunca escaparás, es una buena idea distraerte con cosas que ver y hacer. Un centro comercial cubierto es un gran lugar para pasear, ver gente, ir a ver una película o tomar un jugo. Ya sabes dónde están los baños. Puedes encontrarte con tus amigos para almorzar, pasear por las tiendas y fantasear sobre lo que llevarás puesto cuando empieces a perder el peso del bebé. ¡Y los zapatos….! Programe la cena con su pareja. Una velada ininterrumpida que se trata de ustedes dos será pronto un recuerdo muy preciado.

Nuestro Remedio Recomendado para la Semana 37
  • Ese problema de picor en el vientre no es fácil de vencer, pero un gran humectante puede ayudar. El truco es conseguir que se remoje, lo que a veces es más fácil cuando hay humedad presente, y los poros están abiertos.
  • Después de un baño es el momento perfecto para aplicar manteca de karité o aceite de coco o cualquier otro producto que haya funcionado mejor en el pasado.
  • Trate de frotar en el humectante y luego relajarse con un paño de algodón húmedo y tibio en el vientre.
  • Añadiendo un poco de aroma que usted encuentra agradable puede hacerlo aún más reconfortante.

Nuestro mejor consejo para calmar el malestar

¡Eres tan grande como un hipopótamo! Está bien, son adorables. Pero, sabemos que es incómodo. Todo lo que está hinchado aumenta la incomodidad, por lo que es importante que siga moviéndose cuando pueda. Por ahora, no se ponga de pie ni se siente por mucho tiempo Trate de estirarse cuando se siente.

Recostarse sobre el lado izquierdo con los pies en alto es la mejor postura para descansar. Camine tanto como pueda cómodamente y use medias de soporte para el embarazo para ayudar a que las venas de sus piernas hagan su mejor trabajo.

Estos calcetines también limitarán la posibilidad de venas varicosas. Continúe bebiendo mucha agua porque, aunque es difícil de creer, la hidratación ayuda a combatir la retención de líquidos al continuar eliminando las toxinas.

Preparación para la maternidad

Si usted está planeando amamantar, este es un buen momento para buscar información sobre los asesores de lactancia. La mayoría de los hospitales ofrecen este servicio y las parteras son a menudo útiles en esta área, pero es vital que usted sepa que esto no siempre es fácil para todas las madres. Todos venimos equipados para el trabajo y los bebés a menudo saben instintivamente qué hacer, pero a veces no funciona de inmediato. Antes de llegar al día de la entrega, puede ser una gran ayuda saber a quién llamar y qué pueden hacer por usted si necesita ayuda. El cansancio, la excitación, las expectativas no siempre juegan a tu favor, así que también podría ser útil darle a tu pareja la información en caso de que no estés pensando con claridad.

Puede que no tengas ganas de cocinar ahora mismo, pero los amigos siempre están preguntando qué pueden hacer para ayudar, he aquí una idea. Pídales que preparen algunos de los alimentos que usted ama y que pueda congelar. De esta manera, esas primeras semanas serán más fáciles de manejar y no pasará hambre.
Asegúrese de tener todos los aparatos a prueba de niños en su lista y manténgalos en un solo lugar. No necesitarás asegurar todos los pestillos hasta que tu hijo esté gateando, pero si empiezas con buen pie ahora, será más fácil adaptarte a estas cosas, y te mantendrás al tanto de los posibles desastres.

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