Problemas matrimoniales comunes que las parejas enfrentan después de tener un bebé

La intimidad es probablemente el problema número uno que las parejas enfrentan después de tener un hijo. El bebé los necesita cada vez que se despierta y los padres no están realmente preparados con su primer hijo como cuando tienen unos cuantos hijos más. El dinero se hace más escaso, por lo que algunas parejas pueden sentirse apretadas de dinero si no tienen un fondo de emergencia guardado. Esto podría poner un poco más de tensión en su matrimonio. Algunas parejas trabajan y sienten que ambos deben colaborar uniformemente con el cuidado del bebé. A veces, eso no funciona tan bien si uno de los cónyuges trabaja más horas que el otro. Uno de los cónyuges puede ser un padre que se queda en casa y cuando el otro cónyuge llega a casa del trabajo, siente que necesita un poco de espacio, sin embargo, el cónyuge que trabaja está cansado de un largo día por lo que las emociones pueden correr alto después de que las parejas tienen un hijo.

El hecho es que ambas parejas están muy cansadas los primeros meses después de la llegada de un niño. Tienen que levantarse con bastante frecuencia hasta que su hijo esté en un horario y dependiendo del niño, eso podría tomar un tiempo. Los bebés que nacen pesando más de 8 libras, tienden a dormir más porque tienen más grasa corporal para mantenerlos durante largos períodos de sueño. De vez en cuando, un bebé tiene cólicos y están despiertos toda la noche y los padres lo intentan todo, pero a veces nada parece funcionar. Esto es muy agotador para los padres que ya han vuelto a trabajar y todavía se están despertando constantemente con un bebé malhumorado.

Si ambos se están desmoronando y están ansiosos el uno con el otro, busquen a un miembro de la familia y pídanle que les ayude para que ambos puedan descansar un poco. A veces es agradable poder salir un rato y reagruparnos y hablar de nuestras frustraciones juntos. Si usted se siente lo suficientemente cómodo con la abuela y el abuelo manteniendo a su hijo durante la noche, entonces quédese en casa y póngase al día con un poco de descanso bien necesitado y cree un vínculo de intimidad de nuevo que usted podría sentir que ha comenzado a menguar un poco desde el nacimiento de su hijo. Planee algunas de estas salidas regularmente porque todos los matrimonios y relaciones requieren bastante trabajo. Tienes que recordar eso antes de que pudieras ir y venir a ver tus deportes favoritos e ir al gimnasio cuando quisieras. Ahora las cosas han cambiado. Nada de esto es imposible, pero hay que hacer planes diferentes.

Muchos gimnasios tienen guarderías, así que por lo general puede traer a su hijo cuando tenga alrededor de 6 semanas. Su esposo y usted podrían planear algún tiempo para hacer ejercicio juntos, siempre y cuando su médico le dé luz verde. Planee una caminata agradable juntos después del trabajo y lleve a su hijo, nada mejor que el aire fresco para su bebé. Dormirán mucho mejor si reciben un poco de aire fresco todos los días. También puede planear otras salidas con mamás que tienen niños pequeños y quedarse en casa para que no se sienta abrumada por estar en la casa todo el día. Esto es difícil para las madres primerizas porque sus hormonas están volviendo a cambiar tan rápidamente y pasan por muchas emociones. A veces, su cónyuge siente el impacto de las emociones por las que usted está pasando.

También hay algunas clases que puedes tomar para los nuevos padres y conocer a otros padres y ver si están enfrentando las mismas dificultades que tú. Un bebé es una gran responsabilidad, y los recién nacidos son muy impredecibles. Todo lo que hacen es llorar, comer y dormir y realmente no tienen personalidad hasta que llega el día en que les dan a usted y a su esposa esa sonrisa fabulosa que iluminará su mundo y hará que todo vuelva a estar bien. Se necesita trabajo en equipo para hacer una buena pareja y amor y comprensión. Estos son los votos que tomaste cuando te casaste de amar, honrar y obedecer y estar allí en la enfermedad y en la salud. Estos votos son sagrados y un niño pequeño puede causar un poco de un camino rocoso, pero nada tan difícil como poner fin a su matrimonio. Esto es lo que planeasteis juntos, era una familia y esto es lo que tenéis que hacer, el amor y el vínculo de un niño con el de sus padres. No olvides que muchos de tus parientes y otros familiares y amigos estaban entusiasmados cuando llevabas a este niño, así que no tengas miedo de aceptar la oferta de ayuda de nadie.  Si encuentra que necesita la ayuda de una madre unas cuantas horas a la semana, por supuesto, contrate a una para que pueda mantenerse al día en su trabajo y en su relación con su cónyuge.

Si prefiere contratar a una señora de la limpieza que le ayude con la lavandería y otras tareas en las que se esté quedando atrás, contrate a un ama de llaves. El punto principal es que están aprendiendo a ser una buena madre y ambos están aprendiendo a entenderse como parejas. Hay muchas cosas divertidas que usted puede hacer con su hijo como pareja y por su cuenta. Busque en línea y encuentre algunas cosas divertidas que las familias jóvenes pueden hacer. Coge una cámara y toma un montón de fotos, para que siempre tengas recuerdos maravillosos de ti y de tu cónyuge y de ti, de tu cónyuge y de tu hijo. Tome una caminata y consiga un cono de helado o una bicicleta con un cochecito de bicicleta en la parte posterior de su bicicleta. Levantar esas endorfinas es una buena manera de aliviar la depresión. Sientes que lograste algo y creaste una rutina.

Las rutinas son muy importantes en la vida de una familia para que sepan lo que se espera. Algunos días las rutinas salen por la ventana, pero lo importante es mantenerse ocupado y seguir aprendiendo. Lea un libro si tiene ganas de relajarse, navegue por la web y haga algo emocionante para la cena. Lleve a su cónyuge con usted cuando comience a ir al supermercado, las primeras veces después de que nazca el bebé. Los padres necesitan ganar confianza en sí mismos con esta nueva hazaña de tener un recién nacido y una vez que hayan dominado el desafío, sentirán un fuerte vínculo. El amor y la risa son siempre importantes en una familia.

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