Son las 3 de la mañana, estás enfermo con algún tipo de suciedad en las vías respiratorias superiores y no quieres pasársela al bebé. Su pareja se hace cargo de los alimentos para que usted pueda descansar un poco, pero toda la leche que usted bombeó obedientemente sólo por momentos como estos se congela en …
Hacer ejercicio después del parto puede ser un desafío entre la fatiga, el dolor y no estar listo para ir al gimnasio. Afortunadamente hay muchos ejercicios que usted puede comenzar a hacer en casa en su tiempo libre. Encontrar un equilibrio entre la recuperación y el ejercicio puede parecer imposible, pero empezar a hacer ejercicios …
La mayoría de las personas, hombres y mujeres por igual, pero especialmente las mujeres embarazadas, han tenido estrías en algún momento de sus vidas. Las estrías se producen por una serie de razones diferentes. Por ejemplo, el aumento de peso, el parto, la pérdida de peso, por nombrar algunas causas. Aunque pueden ser antiestéticos, no …
Leer másCuras y tratamientos para las estrías: Usos del aceite de coco
El embarazo implica una gran variedad de emociones y realizaciones. En cuestión de meses estarás a cargo de un pequeño ser y este precioso ser llegará a depender de ti para todo. En los años venideros, usted soportará noches de insomnio, batallas de comida agotadoras, ayuda en el alivio del resfriado y la gripe, sólo …
Leer másHipnobirthing y más: cómo prepararse durante el embarazo
Muchas mujeres eligen tener un hijo más tarde en la vida y algunas mujeres tienen bebés a finales de los cuarenta y principios de los cincuenta. Estos son los años en que una mujer se está acercando a la menopausia, por lo que los síntomas pueden ser confusos si usted ha tenido tres hijos a …
June Cleaver, la Sra. H. y todas las demás madres tradicionales de Stay At Home son una característica de un pasado apreciado que ya no existe. Las madres que hornean galletas, que usan delantales y que siempre están en la cocina casi han desaparecido en la mayor parte del país. Esta es una buena noticia …
Leer másLo que usted necesita saber acerca de ser una mamá que se queda en casa
Trabajar desde casa puede parecer lo mejor de ambos mundos para muchas mamás. Usted está ganando el dinero que tanto necesita para pagar las cuentas y otros gastos, sin tener que pagar por la guardería, el viaje al trabajo, o incluso sin tener que soportar el estrés de tener un trabajo fuera de casa. Sin …
Leer másConsejos de productividad para las madres que trabajan desde casa
Todas las madres se sienten tristes por dejar a su recién nacido en la guardería o con parientes cuando deciden volver a trabajar. Te tomaste ese tiempo para quedarte en casa y establecer un vínculo con tu recién nacido y tus hormonas están por todas partes. Usted se preocupa por su recién nacido porque ha …
Leer másConsejos para reincorporarse al trabajo después del permiso de maternidad
A lo largo de los años, todos hemos tomado conciencia de los peligros de los productos cosméticos puramente sintéticos y, por supuesto, todos hemos sido educados sobre los beneficios de los alimentos orgánicos en este momento. Muchos prefieren las opciones orgánicas simplemente por razones de salud y el deseo de mantenerse alejados de las toxinas …
No importa cuán alto sea tu nivel de confianza, estás obligado a castigarte por algo al menos una vez en tu vida (aunque, probablemente, más de una vez). Incluso cuando sabemos que estamos dando lo mejor de nosotros mismos, va a haber momentos en los que simplemente sentimos que lo estamos haciendo mal. Usted puede …
Leer másConvierte tu crítico interno en tu nutriente interno.