Crianza positiva: 12 maneras probadas y verdaderas de alabar a su hijo

“¡Eres tan guapo!” “Eres una chica tan buena”. “¡Buen trabajo!” “Eres un gran jugador de baloncesto.” Estas son sólo algunas de las frases comunes que usamos para alabar a nuestros hijos. Resulta que no todos los elogios son iguales. Algunas formas de elogio son mejores que otras. “Oh, ¿me estás diciendo que hay una manera correcta y otra incorrecta de alabar a los niños hoy en día?” Sí, te estoy diciendo exactamente eso. Siga leyendo para descubrir las diferencias entre los buenos y malos elogios, y consejos sobre cómo alabar a sus hijos.

Qué no hacer

“¿Cómo es que hay malos elogios? Se llama alabanza porque hace que nuestros hijos se sientan bien, ¿verdad?” Bueno, no todos los elogios son buenos, y aunque todos los elogios tienen buenas intenciones detrás, eso no significa que no salgan mal en algún momento. Hay cinco tipos de malos elogios a los que me ceñiré, y los explicaré.

Elogio superado

El primer tipo de elogio negativo es el elogio exagerado. Por supuesto que quieres decirle a tu hijo lo orgulloso que estás de él, lo entiendo. Cuando usted los elogia repetidamente por hacer lo mismo, como recoger sus bloques o atarse los zapatos, entonces es cuando se vuelve ridículo. Cuando los elogios son exagerados, pierden su validez e importancia.

Su hijo ya no lo ve como genuino o sincero, y pierde la confianza en usted. Los elogios excesivos también pueden obstaculizar el crecimiento del niño. Se asustan de probar cosas nuevas, por miedo a fracasar o a no recibir su aprobación.

Los niños tienen miedo de caerse de ese pedestal en el que los has colocado. Comienzan a creer que su aprobación es necesaria para cada pequeña cosa que hacen, y se vuelven demasiado dependientes de usted. Sin mencionar que los elogios constantes son molestos y despectivos.

Muy poco elogio

En el extremo opuesto del espectro de exagerar los elogios, no está elogiando lo suficiente a sus hijos. Los niños necesitan sentirse bien, anhelan aprobación y aceptación. La alabanza les da una manera suave de saber lo que es bueno de ellos mismos y de sus comportamientos. Cuando no son elogiados, los niños no se sentirán lo suficientemente bien.

Al ver a sus amigos elogiados, se preguntarán por qué no merecen ser elogiados, y qué es lo que los hizo no merecedores. Empezarán a creer que no te importa. Si no elogias la imagen que hicieron para ti, no sólo les romperá el corazón, sino que les enseñará que no te preocupas por ellos ni por sus logros.

No verán el sentido de trabajar duro para lograr las cosas, porque de qué les sirve si no obtienen ningún reconocimiento de ello. La alabanza sirve como refuerzo positivo. Sin eso, se preguntarán, “¿por qué lo intento?”

Elogio generalizado

“¡Buen trabajo!” “¡Así se hace!” Frases de elogio comunes, lo sé. Aunque suenan bien, son muy vagas y no mencionan nada de lo que hicieron. ¿En qué lo hicieron tan bien? ¿Por qué te gusta la foto que colorearon?

¿Por qué crees que son buenos en el fútbol? Notar los detalles les da algo para seguir adelante.

“Estuviste muy bien sentado para el doctor, sé que las inyecciones pueden ser aterradoras.”

“¡Me encanta cómo dibujaste ese pez!”

“Eres un corredor muy rápido, perseguiste esa pelota por el campo tan bien.”

Los elogios excesivamente generalizados no tienen mucho peso detrás de ellos, porque se lanzan con tanta frecuencia. Adapte los elogios al evento específico.

Alardear

Aunque no se trata de un elogio directo, es un paralelo al elogio, y es necesario abordarlo. Aparte de no ganarte ningún amigo (y muy posiblemente ganarte algunos enemigos), fanfarronear de tu hijo, o de cualquier otra cosa en realidad, es grosero y sin clase.

Si su hijo se entera de que usted se jacta de ellos, se avergonzará, y con razón. Las fanfarronadas también presionan a los niños para que se desempeñen, lo que puede hacer que se pongan nerviosos y no les vaya bien como resultado. Simplemente, tenga modales y no se jacte de su hijo, no importa lo inteligente y adelantado que usted piense que es en sus hitos.

Ofrecer incentivos AKA Soborno

“Si sacas una A en tu proyecto de ciencias, te daré cinco dólares.” Aunque esto puede sonar como un buen motivador para empujar a su hijo a tener éxito, no lo está animando por la razón correcta. Cuando un niño tiene un incentivo para tener éxito, como dinero o golosinas, están trabajando para obtenerlo, no para tener éxito por la recompensa de lograr algo.

Cuando los niños tienen éxito, tienen los sentimientos positivos que vienen con eso. Cuando se les ofrecen incentivos, trabajan para lograrlo, no logrando una meta.

En lugar de ofrecer recompensas por el éxito, cuando lo logren, dales un regalo entonces, sin haberlo mencionado previamente. Esto permite que el niño trabaje duro por el éxito y el orgullo de sí mismo, y usted puede sorprenderlo con un viaje a la heladería.

Consejos para dar buenos elogios

Ahora que hemos discutido cómo no alabar a los niños, comencemos con las cosas buenas. “¿Cómo puedo alabar a mi hijo de una manera que sea efectiva y que influya positivamente en él?” Hay muchas maneras diferentes de elogiar positivamente a su hijo, desde gestos hasta ser específico en lo que es bueno. Estarías leyendo durante horas si habláramos de todos ellos. Repasemos las siete maneras más comunes de alabar a los niños de una manera positiva.

Be Genuine

Los niños tienen un sexto sentido sobre ellos. Parece que siempre saben cuando estás mintiendo o cuando no estás siendo completamente genuino. La vieja frase “di lo que quieres decir y lo que quieres decir” realmente se aplica aquí. Si usted no va a creer cada pedacito de lo que le está diciendo a un niño mientras lo elogia, no lo elogie en absoluto. Créeme, ellos descubrirán si no fuiste genuino en tus alabanzas.

Lenguaje corporal

Hay un mundo de diferencia entre una frase de “estoy orgulloso de ti” que se dice al mirar las noticias de la noche, y una frase de “estoy orgulloso de ti” que se dice al mirar a tu hijo a los ojos y darle palmaditas en la espalda. El lenguaje corporal juega un papel enorme en la forma en que percibimos las cosas que se dicen a nuestro alrededor. Cuando elogie a su hijo, mírelo a los ojos. Esto aumenta la confianza y te hace parecer más genuino. Una palmadita en la espalda o un apretón de hombro añade un toque personal, dando la misma vibración que un abrazo a un niño.

Otra manera de alabar a través del lenguaje corporal es con alabanzas por gestos. El grito de “¡Así se hace!” gritado durante un partido de fútbol americano no es muy personal, ya que parece estar dirigido a todo el equipo. Una gran sonrisa y un pulgar hacia arriba cuando su hijo lo ve en las gradas tiene más impacto. Saben que los estás elogiando por sus habilidades de juego.

Un choque entusiasta de cinco ofrecido cuando su hijo trae a casa ese difícil ensayo de que terminó con una A en muestra que usted se está uniendo a su éxito. Demuestras que estás tan feliz por ellos como ellos deberían estarlo por sí mismos. Eso es incluso mejor que simplemente reconocer su éxito.

Ser específico

Tal vez el consejo más importante de todos es ser específico con lo que usted está elogiando. “Escribes tan bien” no le dice mucho al niño. ¿Qué hicieron con el dibujo que merece tu elogio? ¿Qué es lo que más te gusta de ella? “Su cursiva ha mejorado mucho en los últimos meses, su práctica está dando sus frutos!” ¿Ves lo bien que suena eso?

Usted elogia específicamente su letra cursiva, a la vez que reconoce el arduo trabajo que han realizado para lograrlo. Probemos con otro ejemplo. “¡Eres tan atlética!” Eso no le dice nada al chico. “¡Te estás convirtiendo en una gran gimnasta! Tu voltereta en la viga de equilibrio fue ejecutada sin problemas”.

Enfoque en las fortalezas individuales

Esto es importante si tiene varios hijos, especialmente si tiene gemelos. Naturalmente, los niños se comparan con los demás. Tampoco es la cosa más saludable del mundo para ellos. Para combatir esto, aquí hay un escenario ideal para un ejemplo. Su hijo se acerca a usted y le dice,

“Mami/Papi, apesto en la escuela, nunca seré tan bueno en matemáticas como mi hermano/hermana.”

Su respuesta ideal debería ser algo como,

“Son buenos en matemáticas, pero tú eres muy bueno en ortografía”.

Reconozca la fuerza del otro niño, al mismo tiempo que mencione algo en lo que su hijo es bueno y que cae dentro del mismo tema. La categoría utilizada para este escenario fue la escuela. Necesitan aprender que cada uno tiene diferentes fortalezas, y sólo porque no sean tan buenos como alguien más en algo, no significa que sean malos en ese tema más amplio.

Esfuerzo no resultado

Cuando elogie a su hijo, asegúrese de que está elogiando el esfuerzo que hizo y el trabajo duro que hizo, no el proyecto terminado.

“Felicitaciones por esa A” versus “Tus estudios realmente dieron resultado, obtuviste una A en el examen!” ¿Notas la diferencia?

Cuando simplemente los elogias por una buena nota o por ganar el juego, no estás reconociendo el trabajo que hicieron para lograrlo. Elogie sus hábitos de estudio y su mejor lanzamiento al montículo del lanzador.

Al elogiar sólo los logros, podrían terminar sintiéndose aún peor cuando fracasan en algo. Reconozca que hicieron lo mejor que pudieron y no se concentren demasiado en el resultado final.

Fíjate en las Cositas

Cuando su hijo limpie sus juguetes o se cepille los dientes sin que se lo digan, elógielo por ello. Es bueno elogiar el buen comportamiento cuando lo ves, porque refuerza que están haciendo algo positivo y haciendo que te sientas orgulloso.

Esto es diferente a exagerar los elogios porque no vas a seguir elogiándolos cada vez que los veas haciendo algo sin que te lo pidan. Es una estrategia de refuerzo positivo, ellos innatamente quieren hacerte feliz y ganar tu aprobación. Al elogiar a su hijo por hacer tareas aparentemente insignificantes sin que usted se lo pida, se refuerza ese buen comportamiento y se sienten felices de haberle hecho feliz a usted.

Keep Their Chin Up

Los niños se dan cuenta cuando usted se critica a sí mismo, incluso si está bromeando hasta cierto punto.

Los comentarios del tipo “Soy horrible cosiendo”, cuando se dicen con suficiente frecuencia, se pegan y hacen que su hijo se vuelva demasiado crítico consigo mismo.

No dejes que tu hijo menosprecie sus habilidades. Cuando su hija le diga: “Nunca podré hacer bien este papel”, reconozca sus frustraciones respondiendo con algo del estilo de;

“Está bien, ese cambio de nota es muy complicado. Continuemos e intentemos de nuevo más tarde.”

Al hacerle saber que usted entiende sus frustraciones, ella no siente que no es lo suficientemente buena en el piano, es tranquilizador para ella. Ofrezca optimismo y esperanza añadiendo algo como: “Te estás acercando, sé que puedes lograrlo con más práctica”.

¡Es una envoltura!

Muy bien, voy a hacer un resumen rápido de todos los consejos, en orden numérico. Guárdalo, cópialo y pégalo, o escríbelo si quieres, y compártelo con tus amigos.

Malas alabanzas

  • Elogio exagerado
  • Muy pocas alabanzas
  • Alabanza generalizada
  • Alardear
  • Soborno

Consejos para un buen elogio

  • Ser genuino
  • Lenguaje corporal
  • Sea específico
  • Enfoque en las fortalezas individuales
  • Esfuerzo no resultado
  • Fíjese en las pequeñas cosas
  • Mantener la barbilla en alto

Espero que esto les haya sido útil a todos ustedes, y espero que hayan aprendido una nueva forma de alabar a su hijo.

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