¿Cuándo está listo un recién nacido para salir por primera vez?

No hay realmente un momento correcto o incorrecto para empezar a exponer a su recién nacido al aire fresco.  Depende de usted y de lo bien que se sienta al llevar al bebé a dar un paseo. Además, también puede preguntarle a su médico si su hijo tiene dificultades para adaptarse fuera del útero. Las mujeres han dado a luz durante cientos de miles de años en el exterior y siguen haciéndolo en muchos países del tercer mundo. Los niños se vuelven más resistentes a los resfriados y a los virus si son llevados afuera todos los días y caminan en su silla de paseo o en un carro que usted usa si está listo para andar en bicicleta.

En la década de 1950, las madres esterilizaban biberones y todos los demás productos para bebés. Este fue un proceso largo y muchas amas de casa estaban totalmente agotadas. Los tiempos cambiaron en los últimos años del siglo XX cuando Gerber introdujo las botellas desechables.  Desaparecieron las esterilizaciones y eventualmente la madre de un recién nacido estuvo en el hospital de 10 a 5 días a uno o dos días dependiendo de su seguro.

Estamos bien encaminado en el siglo XXI y las mujeres están en movimiento y no tienen mucho tiempo para sí mismas porque la mayoría tiene que volver a trabajar. La primavera es una época maravillosa del año para comenzar a caminar a su bebé. Usted puede mantener su figura en forma y ayudar al bebé a fortalecer su sistema inmunológico caminando al aire libre durante 45 minutos al día.  Si usted está en una contracción de tiempo, 20 minutos es suficiente. Usted, como madre, descubrirá que su hijo tiene menos probabilidades de contraer su primer resfriado hasta que cumpla los 9 meses de edad. El aire fresco es tan importante como los nutrientes de su bebé. Normalmente un niño desarrollará un resfriado cuando comienza la dentición porque su resistencia está baja, sin embargo, su niño no debe estar enfermo hasta la dentición si usted le da suficiente aire fresco.

Asegúrate de vestirlos de la manera en que te sientas cómodo. Si el clima es de 45 grados y los vientos son fuertes, asegúrese de que el bebé esté caliente y mantenga siempre una gorra en la cabeza del bebé. Esta es una buena manera de evitar las infecciones del oído. Envuelva a su recién nacido en algunas mantas y también puede mantener el viento fuera del cochecito creando una tienda de campaña alrededor de la parte delantera para que el viento no sea frío en la cara del bebé.  El bebé puede caminar con cualquier tipo de clima. Asegúrate de que si sales en verano y hace 100 grados, asegúrate de caminar por la noche después de las 6, cuando el sol no es tan fuerte. El bebé sudará tanto como usted si se viste demasiado abrigado. No saque a su bebé a caminar durante el hielo o tormentas de nieve o de lluvia porque esto le está causando peligro a usted como padre, así que el bebé también está en peligro.

Asegúrese de mantener al bebé alejado de la luz solar directa porque su piel es delicada y se quemará más fácilmente.  Este es el tipo de daño en la piel que puede causar un riesgo de por vida de cáncer de piel. Recuerde mantenerlos a la sombra o bajo un paraguas.

Aquí hay algunos consejos para el bebé en multitudes y al aire libre

Trate de mantenerse alejado de los lugares en los que sabe que la gente está enferma.   Un recién nacido todavía está desarrollando su sistema inmunológico, así que se sugiere que no lleve al bebé a centros comerciales abarrotados hasta que tenga por lo menos 8 semanas de edad.  La fiebre puede ser peligrosa para cualquier bebé menor de 8 semanas porque puede ser una forma de meningitis. Pídale a cualquier persona que quiera sostener o tocar a su bebé que se lave las manos.

Asegúrese de que las vacunas del bebé estén actualizadas: Su médico puede ser un poco cauteloso si su bebé fue prematuro o tiene una afección que afecta el sistema inmunológico del bebé, como el VIH, por ejemplo.  Recuerde que si hace buen tiempo y sólo son usted y el bebé, el aire fresco puede ser bueno para ambos durante el día. Siempre recuerde hacer preguntas a su médico o enfermera para ver cuál es su opinión cuando tenga dudas.

Viste al bebé como lo harías tú mismo:   No use capas adicionales en el verano, si hace calor, un simple pañal le servirá y no use protector solar en su bebé. Su piel es demasiado delicada para estas lociones con un alto SPF hasta que su médico le diga que puede usarlas.  Si usted se viste en capas, vista al bebé en capas. De esta manera, si se calienta, usted puede empezar a quitar una capa para estar cómodo y, por supuesto, usted tendrá que ayudar al bebé. La mayoría de los bebés dormirán durante toda la caminata y después, así que asegúrese de que las capas sean fáciles de quitar porque el aire fresco puede hacer que su amiguito duerma 2 horas más.

Proteger al bebé de los elementos:   La Asociación Americana de Pediatría dice que si realmente debe hacerlo, simplemente use una pequeña cantidad de protector solar en su nariz y cara.  Hay muchas maneras de proteger al bebé del sol, así que no use protector solar a menos que tenga que hacerlo. La mejor protección solar es la sombra y la ropa siempre y cuando la ropa no esté demasiado caliente.  Un poco de sol no le hace daño a su bebé cuando está a la sombra. Lo más probable es que el bebé se broncee un poco a la sombra frente a una quemadura de sol roja. Todo esto debe hacerse con moderación con cualquier actividad al aire libre a cualquier edad.  Si hay viento, asegúrese de que la piel de su hijo esté protegida para que no se agriete con el viento. Además, las manos del bebé pueden agrietarse por el viento y esto puede llegar a ser muy doloroso para su bebé. Cuando llegues a casa después de una salida, asegúrate de lavar las manos de tu bebé, especialmente si alguien la tocó durante el primer mes de vida.  Después de que su hijo alcance el punto de las 8 semanas, es más seguro exponerlo a diferentes personas.

Las caminatas te dan a ti y al bebé un sinfín de posibilidades para estimular sus mentes. Saca tus zapatos para caminar y disfruta de la vida al aire libre con tu bebé. Caminar afuera le da a su bebé la oportunidad de ver que hay un mundo fuera de la casa. Esta es también una oportunidad para que el bebé explore este mundo. Notan cada nueva vista y olor y aprenden experiencias valiosas. Además, usted tiene el tiempo para crear lazos afectivos con su hijo y es un gran ejercicio para la mamá. Usted está más relajada cuando camina y también lo está el bebé. Usted puede hablar con su hijo señalándole diferentes cosas como el cielo, el césped verde, las colinas, etc. Los sonidos de los pájaros e insectos y los coches y ellos van zumbando o los pájaros e insectos mientras están cantando y volando.

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