Dejando atrás la culpa como padre divorciado

Todos los padres se sienten culpables y tienen una sensación de fracaso cuando deciden que necesitan separarse o han decidido divorciarse. Planeaban que su matrimonio durara para siempre y ahora han acumulado una casa, pertenencias, coches y probablemente han tenido algunos hijos. A los niños no les gusta ver a sus padres divorciarse. Se alteran mucho y no entienden por qué si nunca han experimentado que sus padres se peleen. Probablemente tengan muchas preguntas y ambos padres tendrán que sentarse y hablar con ellos. También podrían culparse a sí mismos por este problema en su familia. Algunos niños pueden pensar que es lo mejor si son mayores y ven a sus padres peleando todo el tiempo. Los padres se van a sentir culpables cuando finalmente tomen la decisión de separarse o divorciarse. Se dan cuenta de que su vida va a cambiar, al igual que muchas de las rutinas del hogar. Muchos padres también están asustados porque uno podría no querer el divorcio y entonces hay enormes batallas por la custodia además de dividir sus bienes y pertenencias. El divorcio puede ser complicado. El tiempo cura todas las heridas y hay sol al final del túnel oscuro. Eventualmente, ambos padres podrán dejar ir la culpa, una vez que se den cuenta de que han tenido éxito como padres solteros.

Muchos padres están abrumados por la culpa que sienten porque sus hijos viven ahora dos vidas. Los niños terminan siendo llevados de un lado a otro entre dos hogares diferentes, a veces dos familias diferentes, dos conjuntos de reglas diferentes y puede parecerles como dos mundos diferentes. El problema es no dejar que la culpa te consuma y controlar la manera en que eres padre. La culpa se manifiesta de diferentes maneras, pero hay tres maneras en las que la culpa parece apoderarse de la crianza de los hijos.

La primera es que la culpa puede hacer que los padres se vuelvan demasiado controladores y estrictos. Cuando una familia se divide en dos, esta es una experiencia dolorosa y a veces terrible. Tu vida parece estar fuera de control y todo es caótico. Los padres empiezan a sentir que están perdiendo el control y esto también sucede cuando los niños sólo se quedan con uno de sus padres porque ellos también se sienten culpables. El padre entonces comienza a ser demasiado controlador porque siente que la vida se volverá más estable en lugar de disfuncional.

Algunos padres pueden llegar a extremos cuando intentan controlar a sus hijos cuando están pasando tiempo con el otro padre. No culpe al otro padre delante de su hijo gritando sobre asuntos insignificantes. Si usted se encuentra sacando sus frustraciones con sus hijos, trate de detenerse o busque ayuda.

El segundo problema es que la culpa puede hacer que los padres sean demasiado amables y dejen que sus hijos los controlen. Si usted encuentra que no sigue las rutinas o establece límites para sus hijos y los deja actuar, entonces detenga este comportamiento y establezca algunas consecuencias. Sus hijos todavía no pueden actuar en público o en la escuela donde muchos niños dejan salir sus inseguridades. Esto a menudo se convierte en una situación triste cuando los padres se sienten abrumados por la culpa y temen disciplinar a sus hijos. Los padres se preocupan si disciplinan a sus hijos, no los quieren y se quejan con el otro padre sobre su comportamiento. Entonces los padres se preocupan de perder a su hijo a manos del otro padre.

Esto puede ser una lucha muy grande para los padres, especialmente si usted es el padre sin custodia o tiene cada dos fines de semana la custodia. Los padres se sienten culpables porque el tiempo que tienen ya es limitado e importante para ellos. Los padres quieren disfrutar de sus hijos, no gritarles y disciplinarlos. Sólo quieren tener un fin de semana feliz con sus hijos.

El tercer problema es que la culpa puede hacer que los padres compitan y no trabajen juntos. Esto sucede cuando los padres empiezan a tratar de superarse unos a otros para poder ganarse a los niños a su lado. De esta manera pueden parecerse a los padres importantes. Este tipo de culpa de los padres no es buena porque la culpa crea rencor, manipulación y comportamiento negativo. Esta es la peor de las tres cuestiones que se están debatiendo. La culpa también puede presentarse en otras formas de negatividad.

Por ejemplo, la madre compra al niño un nuevo portátil y el padre le supera con un sistema de juego ps4. Papá decide llevar a los niños de vacaciones y los niños le dicen cuando regresan y es entonces cuando comienzan los problemas porque mamá va a superar a papá de nuevo.

Algunos padres deciden retener información con respecto a eventos escolares, conferencias o citas médicas. Los padres deben informar a la escuela de sus hijos cuando se separen, de modo que ambos estén en la lista de correo y en la lista de emergencia. Esto puede crear estragos porque el otro padre se siente excluido porque no sabía de los eventos y los niños se preguntan dónde están. Los niños entonces empiezan a sentir que a mamá o papá no les importan lo suficiente sus actividades y el padre que asiste parece un santo para el resto del mundo. Los padres sólo lastiman a sus hijos cuando recurren a este tipo de comportamiento. Ambos padres aman a sus hijos e intentan ser adultos maduros cuando ambos están experimentando sentimientos negativos el uno hacia el otro.

Los padres no pasan por alto los sentimientos de dolor que tienen en momentos como éste, pero en este momento se trata de que se sientan fracasados, solos y si uno tiene otro amigo antes que el otro, esto causa más problemas a los padres. Ya están pasando por un divorcio y les preocupa perder el control y que alguien más tome su lugar.

Lo mejor que se puede hacer es determinar qué es lo que te molesta y por qué te comportas de la manera en que lo haces. Pruebe con ayuda externa para obtener apoyo; la asesoría ayuda a los padres a aprender a usar las habilidades para sobrellevar la situación y aprender a controlar su comportamiento. Hay todo tipo de información disponible para los padres en línea, en la biblioteca, en el centro de trabajo que ofrecen clases de consejos.

Recuerde que sus hijos necesitan sentirse seguros, amados y cuidados, sin importar si su familia ya no está unida. Tómese su tiempo para poner su energía en sus hijos y no en usted y en su pronto ex-esposo. Recuerde lo que es lo correcto y no intente que cada uno de los padres pruebe quién es el mejor padre.

Ya sea que usted pierda a su cónyuge por muerte o divorcio, esto está fuera de sus manos y no puede controlar el resultado, así que deje ir lo que no puede controlar y trate de encontrar las cosas correctas que hacer para crear grandes recuerdos. Usted todavía puede tener una casa sin su otra mitad y continuar haciendo las cosas con sus hijos que hacía antes. Llévelos de picnic al parque, juegue algunos juegos en el patio trasero, vaya a acampar y haga algunos s’mores. Todos pueden acurrucarse y ver una película en una fría noche de invierno. Las tormentas son divertidas de ver y realmente son las pequeñas cosas en la vida las que cuentan. Sus hijos sólo quieren su atención y amor no regalos caros constantemente. Asegúrese de estar cerca cuando sus hijos estén en casa para que usted pueda estar ahí para ellos, esto significa mucho para los niños. Recuerde que sólo se necesita un momento especial para crear una memoria.

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