Los celos de los primogénitos: Cómo lidiar con los celos de tus hijos

La llegada de un nuevo bebé es un momento de alegría compartido no sólo por los padres sino por toda la familia. Los familiares envían sus felicitaciones, los padres empiezan a prepararse y el mundo entero se prepara de nuevo con entusiasmo. Sin embargo, no todos son conscientes de la llegada de un nuevo bebé desde el principio.

Sin embargo, en el caso de los primogénitos, dar a conocer la noticia de un futuro bebé es una historia totalmente diferente. Para ellos, no es sólo un simple bebé, es un nuevo hermano, alguien a quien tendrán que acostumbrarse y con quien tendrán que crecer e idealmente ser amigos. Las noticias pueden ser una gran conmoción para ellos, pero dependiendo de su edad y de su comprensión, hay algunas maneras de preparar a su primogénito para la llegada de su hermano y ayudar a prevenir cualquier posible celos entre los dos.

Durante el embarazo

Lo primero que se debe hacer cuando se aborda el tema con el primogénito es construir en su mente la idea de querer realmente a un hermano. Imagínate llegar a casa con tu hijo un día con un bebé envuelto en mantas en tus brazos, ¿cómo crees que reaccionaría? Lo más probable es que no tuvieran voz ni voto en el asunto de añadir a la familia o no, por lo que esto podría ocurrir fácilmente, ya que usted no estaba satisfecho con ellos solo o con la forma en que estaban las cosas en el hogar hasta ahora. Esos sentimientos pueden convertirse en celos hacia el bebé o incluso en arrebatos violentos tanto hacia el nuevo hermano como hacia ti, lo que querrás evitar. Si el niño no actúa, también podría estar sufriendo una angustia emocional que no quiere exteriorizar. Esta angustia puede causar problemas de confianza en sí mismo y afectar el proceso de desarrollo del niño.

Entonces, ¿cómo puede convencer a su hijo de que un bebé no es algo malo? Antes de contarles las grandes noticias, puedes hacerles preguntas como: “¿No sería bueno tener a alguien con quien jugar mientras mamá y papá están en el trabajo?

Siempre que esté seguro de que su hijo está abierto a la idea de una nueva incorporación a la familia, puede finalmente darles la noticia, pero tenga cuidado con la forma en que lo hace. Si se ha burlado de ellos con un nuevo mejor amigo, ¡dígales que uno de ellos está finalmente en camino! Si les has dicho que tendrán un hermano con quien jugar, no olvides decirles que todos ustedes tendrán que cuidar colectivamente al nuevo bebé hasta que aprendan a jugar correctamente, para que el niño no se sienta defraudado en el momento en que aparezca el bebé y sólo sepan cómo comer, cagar y, por supuesto, llorar.

Lo siguiente que puede hacer para que su hijo se acostumbre a la idea de un futuro hermano es involucrarlo en las decisiones relacionadas con el bebé. Usted puede pedirles que escojan juguetes nuevos para ellos o ropa nueva o tal vez hasta preguntar cómo decorar el cuarto o la cuna del bebé, ya que todo esto hará que el primogénito se sienta más como una hermana/hermano mayor que como alguien que fue empujado a un lado mientras se hacen los preparativos para el bebé entrante. Darles la posibilidad de involucrarse y al mismo tiempo hacerlos sentir queridos, apreciados y responsables.

Mirando hacia atrás, recuerdo cómo mis propios padres me trajeron la noticia de una hermanita, aunque estoy seguro de que les he facilitado el proceso al haberles estado rogando por un hermano desde que cumplí 4 años. Sólo me dijeron que por fin podría tener a mi “hermana más buscada” 5 años más tarde. A pesar de la larga espera, yo estaba igual de emocionada y fue una feliz coincidencia que pidiera y recibiera a una hermana. Mis padres me involucraron en el progreso de la preparación, hasta el punto de que me pidieron que les ayudara a elegir un nombre para el bebé y también lo mantuvieron.

Después del embarazo

Después de que nazca el bebé, usted no debe enfocar toda su atención en ellos y descuidar accidentalmente al primogénito. Muéstrele al niño cómo manipular al bebé, cómo sostenerlo correctamente y lo delicado que debe ser al interactuar con él, pero no lo deje solo para que juegue. Vigílelos en caso de que usted necesite intervenir, pero si su hijo está haciendo algo malo, no lo regañe de inmediato. Puede hacer que se sientan inseguros de volver a jugar con el bebé o que sientan que usted está eligiendo favoritos, así que en lugar de decir “¡pórtate bien!

Una vez que los dos empiecen a interactuar y a aprender a jugar el uno con el otro, asegúrese de elogiarlos a ambos, incluso por las cosas pequeñas. Hágale saber a su primogénito que es un gran hermano mayor y hágalo sentir apreciado cuando sostenga al bebé correctamente o cuando ayude a vestirlo o a cuidarlo correctamente. De esta manera, se acostumbrarán al concepto de ser un hermano o hermana mayor y crecerán naturalmente inclinados a cuidar a su hermano o hermana.

Otro aspecto que usted debe asegurarse de no descuidar es el tiempo que pasa con su primogénito después de la llegada del nuevo bebé. Es fácil perder la noción del tiempo cuidando al bebé, haciendo las tareas y luego deseando un poco de paz y tranquilidad para usted, pero tampoco debe perder de vista las necesidades de su hijo mayor, especialmente la necesidad de pasar tiempo con usted. Considere pasar tiempo con ellos mientras el bebé duerme o llévelos al parque para permitir que el niño mayor juegue mientras el recién nacido disfruta del aire fresco. Podrías incluso pedirle a tu hijo mayor que escoja dónde ir y cumplir un deseo que tenían desde hace algún tiempo desde que llegó el bebé, ¡tal vez ir a por un helado!

Por último, pero no por ello menos importante, no olvide mantener un buen nivel de comunicación entre todos los miembros del hogar, ya que las tensiones surgirán definitivamente con la llegada de un nuevo bebé. Hablar de las cosas con sus hijos puede mejorar especialmente el estado de ánimo del hogar y ayudar a prevenir conflictos o herir sentimientos, mientras que todo esto lo acercará más.

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