Cómo lidiar con un niño enfermo

Al enterarse de que está embarazada, su mente se apresura a pensar en las posibilidades. ¿Un hijo? ¿Una hija? ¿Qué pasa si a ellos les gustan las cosas que a ti te gustan y las puedes hacer juntos? ¿Y si no lo hacen? ¿Cómo debe llamar a su bebé? ¿Quién asumirá qué nuevas responsabilidades? Noches de insomnio, nuevas preocupaciones presupuestarias, y todo lo demás puede dar lugar a muchas incógnitas. Una cosa que la gente a menudo no tiene en cuenta, sin embargo, es lo que cambiará si a su hijo se le diagnostica una enfermedad crónica o si simplemente se enferma con frecuencia.

El viejo refrán de “mientras estén sanos” parece un poco cruel cuando se tiene un hijo enfermo. Ya sea que se trate de una enfermedad crónica o de un pequeño número de infecciones que se producen una tras otra, puede sentirse desesperado y solitario al cuidar de un niño que está enfermo con más frecuencia de lo que está bien. La culpa y el dolor son una lucha diaria y el agotamiento está siempre presente. Cuando parece que las cosas no volverán a ser “normales”, ¿cómo lo haces?

Ajuste a la nueva normalidad

Cuando a su hijo se le diagnostica una enfermedad crónica, es completamente normal que pase por un período de duelo. Las preguntas sobre cómo será su vida pueden provocar todo tipo de emociones, especialmente si las respuestas no están disponibles inmediatamente. Aprender a vivir en una nueva normalidad de medicamentos y de citas y restricciones con el médico puede ser abrumador al principio, y es común volverse ansioso o incluso triste.

La mejor manera de aceptar la situación es dándote espacio para procesar estos sentimientos y luego buscar consuelo en nuevas rutinas y encontrar el bien que aún existe. Concéntrese en lo que su hijo puede hacer, y encontrará muchas cosas por las que sentirse contento.

Consiga a su pareja para que le ayude a establecer un horario y una rutina para los medicamentos y otros tratamientos. Tener un marco de trabajo de lo que se puede esperar y planes para hacer frente a las eventualidades puede ayudar a su ansiedad un montón.

Si tiene otros niños, no se olvide de poner tiempo con ellos en el horario. Es fácil para una crisis hacerse cargo de la atención de la familia, pero cuando su hijo está crónicamente enfermo, tendrá que hacer algunos ajustes para asegurarse de que todos reciban un trato justo en un momento de calidad.

Educar a otros

Pronto se convertirá en un experto en la condición de su hijo y es importante que no se guarde ese conocimiento para sí mismo. Cualquier persona que cuide a su hijo necesitará saber lo que debe y lo que no debe hacer, así que empiece a pensar en la información más importante que puede transmitir y pídale que se la escriba a las niñeras, abuelos y otras personas que cuidan de él.

La información debe incluir el número de teléfono del médico, los medicamentos que toma, cuándo los toma y cómo reconocer un problema. Conocer las señales de problemas y cuándo actuar ayudará a otros a sentirse más cómodos al ayudar a cuidar a su hijo.

Extendiendo la mano

No importa el diagnóstico, probablemente ya exista un grupo de apoyo, una organización nacional y otros recursos para que los padres aprendan más, hagan amigos en el mismo barco y estén mejor equipados para abogar por su hijo.

Usted querrá saber las leyes que protegen los derechos de su hijo para cuando entre a la escuela, pero también consejos y trucos de los padres que han estado donde usted está ahora mismo. Usted puede encontrar un grupo de apoyo local a través de la organización nacional, o puede encontrarlos en la web con una búsqueda rápida.

Recuerde que cada niño es diferente, y que debe tener cuidado con las personas que venden curas para los incurables o tratamientos que no ha discutido con su médico. Si bien pueden tener buenas intenciones, es importante mantener a su hijo en el camino que su médico ha trazado. Sólo usted y su pediatra u otro proveedor de atención médica pueden conocer los detalles exactos del caso de su hijo.

Es importante tener una visión a vista de pájaro del plan de tratamiento y saber cuáles son los siguientes pasos a seguir. Haga preguntas a su médico acerca de cuál es el pronóstico y asegúrese de tener sus documentos legales para poder continuar cuidando a su hijo en caso de que algo le ocurra a usted. Tener un plan de juego específico puede ser útil para cualquier persona que necesite recibir atención temporal o permanente, dependiendo de las circunstancias.

Encontrar tiempo para ti mismo

El autocuidado se vuelve más importante que nunca cuando usted es el cuidador de alguien con una enfermedad crónica. El respiro es importante para tratar de asegurarse de tener suficiente tiempo para recargarse. Ya sea que se trate de reservar unas horas diarias para hacer un pasatiempo, tomar un baño largo o conseguir a alguien que cuide a su hijo durante un fin de semana, es importante planear con anticipación.

No asuma que tendrá tiempo después, tenga un propósito. A veces puede parecer egoísta tomarse un tiempo para sí mismo de esta manera, pero es importante que su hijo tenga lo mejor de sí mismo. Trate de no comprometerse demasiado. Su hijo debe ser lo primero, y su bienestar debe ser lo siguiente. No te pongas al final de la lista aunque ese haya sido tu hábito antes.

Usted no está realmente obligado a hacer mucho, así que abandone las actividades que están consumiendo su tiempo y haciendo su vida más difícil, la gente lo entenderá.

Aprender los límites

En general, su médico debe ser capaz de prepararlo para lo que puede esperar de su hijo con respecto a los hitos del desarrollo, la capacidad de tolerar las actividades y a lo que debe prestar atención y darse cuenta para ver si usted está presionando demasiado. Sin embargo, como cada niño es diferente, usted querrá informar sus expectativas basándose en lo que sabe de su hijo. Una combinación de estos dos enfoques proporciona los mejores resultados.

Sus límites también pueden ser estirados y es importante que controle también sus niveles de estrés para asegurarse de que no se está quemando. Asegúrese de estar comiendo bien, descansando lo suficiente y enfrentándose bien emocionalmente. No tenga miedo de pedir ayuda en estas áreas si nota que las cosas se le escapan.

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