¿Qué se siente al dar a luz?

Tener un bebé es algo emocionante y aterrador, especialmente para la madre primeriza. Finalmente, tener a su pequeño en brazos es lo que ha estado esperando todos estos meses, pero al mismo tiempo, el trabajo de parto y el dar a luz pueden ser una experiencia desgarradora.

Puede ser difícil imaginar qué esperar porque las mujeres tienen diferentes historias de trabajo de parto. Algunos pueden tener un tiempo más fácil sin dolor, pero otros tendrán horas de contracciones y tendrán que pasar por cesáreas de emergencia. Peor aún, el médico no podrá predecir lo que sucederá, a menos que usted ya esté segura de que no dará a luz por vía vaginal.

A pesar de las diferencias en los encuentros laborales de las mujeres, hay algunos comunes por los que usted podría esperar pasar cuando esté dando a luz.

Dolor

Las mujeres seguramente experimentarán algún tipo de dolor durante el trabajo de parto, aunque la intensidad puede variar. Algunos pueden no tener dolor extremo o incluso pueden tener una tolerancia más alta, por lo que no será demasiado para ellos. Pero esto es de esperar, ya que su cuerpo tendrá que abrirse y empujar al bebé hacia afuera.

Puede haber tres tipos de dolor que usted experimentará. El primero serán los calambres, al igual que cuando tiene dolor durante el período o cuando tiene gases fuertes o sufre de gripe estomacal. Sin embargo, los calambres de parto serán mucho más fuertes, mucho peores que los peores calambres menstruales.

El segundo es como ser golpeado en el estómago o en la espalda. Con cada contracción, las mujeres pueden experimentar este tipo de dolor y sentirse sin aliento debido a ello.

El último tipo es un tipo de dolor punzante, que es el peor de los tres. Muy pocas personas tendrían una idea real de cómo es ser apuñaladas en el estómago, pero las mujeres que están en trabajo de parto dicen que ésta es la manera más cercana de describir lo que están pasando.

Presión

Durante el trabajo de parto, el bebé cae en el canal de parto para salir y nacer. Este es un proceso natural que ha estado en marcha durante siglos, y la presión que sienten las mujeres forma parte de él. Esta es la manera en que su cuerpo ayuda al bebé a moverse hacia abajo y fuera de usted. La presión se puede sentir alrededor del área del estómago y hacia abajo en la vagina. Algunas mujeres también describen esta etapa como una etapa de caca, pero un poco más incómoda.

Empujar

Esta es la parte más conocida del trabajo, ya que es la más representada en películas o programas de televisión. Esto sucede durante la última etapa del parto, cuando el bebé está saliendo literalmente. Mami tiene que ayudarla empujándola, lo cual puede ser doloroso para ella o también puede ser una fuente de alivio.

Lo que es más común, sin embargo, es la sensación de agotamiento después de toda la experiencia laboral. El cuerpo, especialmente de aquellas que son madres primerizas, tiene que adaptarse y pasar por mucho para permitir que el bebé salga. Además, el acto de empujar puede ser muy agotador. Si el trabajo de parto también duró un buen número de horas, o incluso casi un día, es bastante normal que mamá se agote después.

Emociones mixtas

Después de dar a luz, el médico o la enfermera le entregarán a su recién nacido. Este primer encuentro entre mamá y bebé produce emociones inexplicables y completamente mezcladas. Algunas madres están demasiado abrumadas y cansadas, otras están completamente emocionales y llorando. Otros también pueden sentir una felicidad total al tener al bebé finalmente en sus brazos. También será normal que te sientas asustado, ya que ahora eres responsable de esta pequeña cosa indefensa. Puede ser difícil descifrar los sentimientos y usted puede o no olvidar inmediatamente el dolor. Pero recuerda, acabas de dar a luz a tu hijo, ¡y nada es más mágico que eso!

Estas son sólo las experiencias más comunes que las mujeres reportan durante el trabajo de parto. Por supuesto, algunos pueden pasar por otras cosas y otros pueden simplemente pasar por todo el proceso. Además, las mamás que dan a luz por segunda o tercera vez probablemente tienen una historia muy diferente porque sus cuerpos ya se han adaptado de alguna manera a dar a luz. Para las nuevas mamás, bueno, hay una primera vez para todo. Puede que no sea tan malo al final, pero para ayudarte a tener un parto menos traumático, puedes seguir estos consejos.

Antes del parto

  • Prepárese

Siempre es bueno unirse a las clases de preparación para el parto para aprender algunas técnicas que puede utilizar durante el trabajo de parto. Ya sea que se trate de ejercicios de respiración o de varias posiciones de trabajo de parto, usted estará contenta de saber algunas maneras de tratar de lidiar con el dolor.

  • Tener un plan de nacimiento

Un plan de parto es algo que usted discute con su partera o médico para compartir sus expectativas durante el parto. Ya sea que usted quiera optar por un parto natural o esté abierta a una epidural, usted podrá tener toda la información y comunicar sus deseos. Durante el trabajo de parto en sí, su equipo de parto está en sintonía con sus necesidades y estará más preparado para apoyarla.

También puede encontrar la oportunidad de planear con su pareja y decirle cómo puede ayudarla durante el parto. Ya sea para tomarte de la mano o para animarte, podrás sacar más fuerza sabiendo que él está alrededor y ayudando de la manera que tú quieres que lo haga.

Durante el parto

  • Relax

Esto es mucho más fácil de decir que de hacer, especialmente cuando se sufre mucho dolor. Pero el estar estresado no ayuda a aliviarlo, así que en la medida de lo posible, ahorre su fuerza y relájese entre contracciones. Lleve música que lo tranquilice o concéntrese en su respiración cuando el dolor sea excesivo.

  • Sigue a tu cuerpo

La mayor parte de lo que sucede durante el parto es dictado por su cuerpo y no por el médico. Por ejemplo, la presión que sientes tiene la intención de hacerte empujar, así que sólo tienes que ir y seguir lo que tu cuerpo te está diciendo. No lo combatan y simplemente permitan que la naturaleza siga su curso.

Recuerde, puede que ahora se sienta como una tortura, pero pronto todo su dolor valdrá la pena una vez que tenga a su bebé en sus brazos y entre oficialmente en el mundo de la maternidad.

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