Cómo manejar a las mamás-acosadores

El día de hoy se trata de conexión, desde los medios de comunicación social hasta nuestros teléfonos de red siempre activos que estamos comunicando y conociendo a nuevas personas a precios nunca antes vistos. Ser madre en estos tiempos es increíble, todo lo que necesitas saber está al alcance de tus manos y el apoyo de todas las direcciones está disponible las 24 horas del día. Sin embargo, todavía hay algunos problemas que salen a la superficie, y otros que no se pueden esperar. La intimidación, que una vez se pensó que era un problema sólo en las escuelas primarias, se ha convertido en un virus que atraviesa los grupos de madres y nadie es inmune a estar en el lado equivocado de la situación. Aunque puede ser tentador tirar la toalla y renunciar a tener un sistema de apoyo social de otras mamás, es importante dar un paso atrás, respirar y realmente enfrentar el problema.

Por qué las mamás intimidan a otras mamás es una pregunta para todas las edades. Hay muchas causas, desde tener una baja autoestima hasta lidiar mal con el estrés. Cualquiera que sea la razón, es bueno que te recuerdes a ti mismo que definitivamente no es tu culpa que te estén tratando así y que no hayas hecho nada para merecerlo. En todos los casos de intimidación, la víctima nunca tiene la culpa. Trabajar en tu propia autoestima y darte cuenta de que no eres tú quien está causando un problema puede ayudar a eliminar algunas de las molestias de ser intimidado, pero no solucionará el problema por completo.

Lo que no funciona

Es hora de aceptar el hecho de que el consejo que te dieron cuando eras niño de “ignorarlos” no es realmente útil. Mientras que los intimidadores de la infancia pueden perder interés y victimizar a otro niño, los intimidadores adultos son implacables y, con la ayuda de Internet, ahora pueden intimidar a una gran cantidad de otras mamás sin mucho esfuerzo.

Puede ser bueno para tu bienestar mental no poner mucho énfasis en sus palabras y no reaccionar a sus acciones con igual vitriolo pero nunca va a ser posible o incluso saludable que intentes forzarte a ignorarlo. Tus sentimientos no desaparecen sólo porque pongas las cosas bajo la alfombra.

Además, continuar permitiéndoles que se comporten de esta manera va a escalar la situación a un reino en el que usted va a ser incapaz de escribirlo, ya que ellos simplemente están siendo horribles.

Los intimidadores se alimentan de atención negativa, y aunque no puedes ignorarlos y esperar que funcione, debes ser consciente de que participar en el drama tampoco es una opción viable.

Qué probar

La primera línea de defensa es establecer límites fuertes. Establecer expectativas sobre cómo interactuar con usted desde el principio puede eliminar muchos problemas de raíz. La primera vez que veas un indicio de comportamiento intimidatorio, apágalo. No dejes que la gente te falte el respeto o intente meterse bajo tu piel. Aclara que no estás aquí para este tipo de juegos.

Mantén tu propia nariz limpia. No hable de los demás a sus espaldas, no se meta en chismes ni critique a otras mamás. Ser un ejemplo de virtud puede ayudar a proteger a su representante contra acusaciones y chismes. Si eres una persona alentadora, atenta y respetuosa, es posible que tu abusador te encuentre por encima de todo reproche y, aunque no lo haga, a los demás les resultará realmente difícil creer las cosas desagradables que se dicen de ti.

Sea un defensor. Si reconoces que está ocurriendo la intimidación, aunque no se trate de ti, haz lo que puedas para ayudar a la víctima. Llegar a ellos para que se registren será de gran ayuda y, aunque es algo muy bueno, también le ayuda a construir un grupo de madres con ideas afines que están ahí para apoyarse y no para derribarse unas a otras.

Dígales que salgan. La intimidación no es muy divertida si no hay beneficios. No tengas miedo de ser franco con tu intimidador y decir que no estás interesado en ese tipo de interacción. Manténgalo simple y objetivo. No te rebajes a su nivel, pero hazles saber que no vas a guardar sus secretos o dejarlos correr a tus espaldas o a las espaldas de tus amigos. La oscuridad teme a la luz, así que prepárate para que esto se ponga un poco peligroso antes de que mejore.

Cuándo alejarse

Tenga en cuenta que como usted no causó este problema, tampoco puede resolverlo siempre. Si bien es posible que puedas aislarte de lo peor estableciendo límites y disminuyendo las oportunidades para el drama, en realidad no puedes convertir a otra madre en una mejor persona. Lo que sea que les está causando actuar de esta manera hacia los demás estaba en lo profundo de su psique antes de que los conocieran y permanecerá allí hasta que hagan el trabajo de arreglarse a sí mismos.

Si usted ha hecho todo lo que ha podido para hacerles saber dónde está la línea y ellos siguen cruzándola, es posible que tenga que alejarse. Si la intimidación te está afectando mucho, si te está interrumpiendo el día, si te está haciendo perder la concentración, o simplemente haciéndote sentir mal la mayoría de las veces, está bien cortar el contacto.

Aunque esto puede parecer una opción nuclear, especialmente si tu abusador es una gran parte de tu grupo de amigos, puede ser importante para tu propia salud mental. Esté preparado para que esto a menudo parezca contraproducente, ya que los amigos que se sienten atraídos en dos direcciones a menudo se pueden encontrar poniéndose del lado del acosador por miedo a las repercusiones.

Hacer nuevos amigos

El triste hecho es que un intimidador puede causar estragos en todo un grupo de amigos y, aunque tengas razón, el abuso, la intimidación y otras acciones del intimidador pueden ayudarles a controlar a la gente a través del miedo. Eventualmente, tus amigos pueden cambiar de opinión, generalmente después de que uno o dos de ellos deciden cortar el contacto y el costo de irse no se ve compensado por el temor de ser expulsado por el intimidador.

Mientras tanto, es bueno expandirse y hacer más amigos. Todavía puedes mantener amistades con tus viejos amigos, pero si el grupo se está volviendo tenso, hacer tu camino hacia un nuevo grupo puede ser útil y de apoyo para tu sanación.

Tenga en cuenta que los intimidadores de la madre existen en todas partes y que resolver este problema una vez probablemente no lo resolverá para siempre, pero cada vez que usted encuentre uno se dará cuenta mejor de los problemas, haciéndolo menos doloroso para todos cuando usted deja de intimidar en su camino.

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