El origen del monstruo bajo la cama

Estás solo en tu cuarto, está oscuro, pero no completamente. La luz de la luna afuera se filtra a través de la abertura en sus cortinas iluminando pero no lo suficiente, las sombras de objetos inocuos de repente toman una forma siniestra, y ¡¿se acaba de mover? Estar en la oscuridad, solo, en una noche tranquila ya es bastante malo, pero luego hay más.

El viejo refrán es no dejar que un pie se escape de debajo de las sábanas, no dejar que cuelgue sobre el lado de la cama, y definitivamente no dejar que las sábanas toquen el suelo. Por qué? Es tarde en la noche, tienes que ir al baño. Está oscuro. Haces un plan de juego, te vas a levantar, pones los pies lo más lejos posible de la cama antes de ponerlos en el suelo, y luego sales corriendo hacia la puerta del dormitorio. Por qué? La gente de todo el mundo, y en muchas culturas han tenido miedo de los monstruos debajo de la cama. De dónde vinieron estos temores y por qué pueden ser tan variados como las propias familias. Mucha gente fue informada sobre el monstruo debajo de la cama por sus propios padres en un intento de mantenerlos en la cama durante toda la noche. Aún así, otros sólo tienen un presentimiento en la oscuridad, un miedo a lo desconocido y una gran imaginación pueden ser a menudo un monstruo creando una combinación.

El miedo a lo desconocido es real, y los lugares más espeluznantes de la casa suelen ser los menos conocidos. Sótanos, áticos, armarios por la noche, estas cosas pueden inspirar sentimientos espeluznantes en todos nosotros. Sin embargo, el espacio debajo de la cama puede ser el más aterrador de todos. Siempre está ahí, nunca lo visitas, está oscuro, ni siquiera puedes revisarlo de forma fiable sin tener que ponerte en una situación en la que estás tumbado en el suelo, lo que impide una fuga rápida. A eso hay que añadir los profundos sentimientos de que “algo” está ahí debajo? Es un pensamiento horrible.

Aunque sabemos que los monstruos debajo de la cama no son reales, esas ansiedades pueden aparecer incluso en la edad adulta. Tener cuidado de no pasarle esto a su hijo es una meta admirable, pero no espere que su propia higiene monstruosa prevenga el problema por completo.

El monstruo debajo de la cama es un meme cultural, todos lo sabemos. Está en nuestros libros, películas, programas de televisión, mitos, leyendas y cultura. Si bien es posible que no se lo cuente a su hijo, esto no significa que evitará que se entere de todo.

¿Qué hacer si su hijo piensa que hay un monstruo debajo de la cama?

Reacciona sabiamente. No te quedes con la idea, definitivamente, no te compliques en cosas como el spray de monstruos que puede validar la idea de un verdadero monstruo real. Su meta debe ser ayudar a su hijo a aprender que los monstruos no son reales. Al pasar por una farsa de rociar una poción para mantenerlos alejados, estás solidificando el miedo. Aunque los pequeños pueden no darse cuenta rápidamente o incluso creer que los monstruos no son reales, es importante compartir este mensaje. Sin embargo, tenga cuidado de no descartar o minimizar sus sentimientos de miedo que son reales. Burlarse de ellos es una manera rápida de dañar su relación.

Aunque el spray de monstruos no es una gran idea, eso no significa que usted no pueda proporcionarle a su hijo un andamiaje reconfortante. Todavía se puede usar la lavanda en el agua para rociar alrededor de la habitación, pero en lugar de llamarla “spray monstruoso”, simplemente diga lo que realmente es, un elixir relajante que puede hacer que sea más fácil dormir.

Esté atento a los medios de comunicación e incluso a la familia extendida que están avivando el fuego del miedo. Puede ser incómodo discutir esto con los suegros o con sus padres, pero es importante que se den cuenta de que los niños pequeños y los niños pequeños todavía no tienen una gran comprensión de la ruptura entre la fantasía y la realidad y necesitan dormir.

Llegando a la raíz del problema

Los niños mayores todavía pueden tener pensamientos y prácticas persistentes relacionados con un monstruo mítico debajo de la cama, pero en realidad, probablemente no lo crean. Es probable que les moleste otra cosa que no pueden fijar o que no quieren discutir. Una vez más, asegúrese de no hacer un gran problema de todo el asunto alimentando sentimientos de inseguridad o estableciendo una rutina confiable para evitar el sueño reconfortándolo por demasiado tiempo. El objetivo debe ser siempre afirmar los sentimientos, proporcionar una solución cómoda y luego volver a la cama rápidamente.

Los miedos en los niños mayores son a menudo nebulosos y difíciles de identificar, incluso para el niño mismo. Aunque digan que es un monstruo debajo de la cama, las ansiedades pueden ser acerca de algo completamente diferente como problemas en la escuela, o temores acerca de nuevas experiencias. Es importante mantener un diálogo abierto durante el día para evitar las luchas nocturnas. Esté atento a las cosas que puedan estar molestando a su hijo y discútalas con mucha anticipación a la hora de acostarse, permitiendo que su hijo se desahogue y discuta posibles soluciones y habilidades para sobrellevarlas.

Prevención de problemas

Para todos los niños, tener una rutina regular a la hora de acostarse puede ser reconfortante y ayudarlos a procesar y dejar de lado las ansiedades antes de acostarse. Las rutinas a la hora de acostarse a menudo se promocionan como mejores para los niños porque establecen expectativas razonables al final del día, y ayudan a su cuerpo a saber que es hora de empezar a dormir, pero un beneficio que a menudo se pasa por alto es la comodidad de lo conocido. La mayoría de los miedos en los niños, incluyendo especialmente los miedos a la oscuridad y a los monstruos debajo de la cama o en el armario, están relacionados con el miedo a lo desconocido. Luchar contra ese sentimiento con lo mundano no sólo es una estrategia ganadora, sino que también es en realidad casi un genio. Lo fuera de lo común rara vez puede suceder si su rutina es sólida.

Cualquiera que sea la causa del miedo de los monstruos debajo de la cama es probablemente una característica pasajera en el sentido de un miedo literal real, pero una lucha de por vida en el sentido de un profundo presentimiento cerebral en la noche. Aprender a lidiar con estos sentimientos a una edad temprana es una parte definitiva del crecimiento, y como padre, usted es el que puede liderar el camino. Use su poder sabiamente y construirá una relación de confianza con su hijo.

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